24usypova03
❤❤❤❤·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Группы ПП для похудения
Девочки у кого есть группы с Правильными питанием? Чтоб похудеть, только чтоб не надо было вставать в 7 утра чтоб завтракать(
1
Девочки у кого есть группы с Правильными питанием? Чтоб похудеть, только чтоб не надо было вставать в 7 утра чтоб завтракать(
Я могу поделиться ссылкой, сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
И никто не заставляет в 7 утра вставать 😂