Виктория

Как убрать живот после родов?

Девченки всем привет, посоветуйте пожалуйста как убрать живот, 5 месяц после родов, носила бондаж утягивающий, крема, упражнения не помогают, кто что делал? #первыйпост

09.01.2024

живот после родов убрать

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Возможно опущение органов. Надо чтобы все встало по местам. Тогда и живот станет меньше. Никакие похудения и тренировки от живота не помогут если есть опущение. Нужно искать причину и специальную гимнастику надо делать

09.01.2024 Нравится Ответить

iwantmoreandmore

@viktoriya10061995 и бандаж✔️ обязательно. Бенкунг например. Но бандаж нужно надевать лёжа с приподнятой 5 точкой) чтобы был эффект.

09.01.2024 Нравится Ответить

viktoriya10061995

@saidakami а ну это да я носила с первых дней, Tomiris брала

09.01.2024 Нравится Ответить

iwantmoreandmore

@viktoriya10061995 дело в технике как его надеваете сколько носите. Перехаживать в нем тоже нельзя. И +гимнастика

09.01.2024 Нравится Ответить

housewiffe

Исключить диастаз
Если он и есть то только операция поможет а упражнения если легкая степень , и то не всегда.

09.01.2024 Нравится Ответить

viktoriya10061995

Диастаза нет слава богу, чувство что это просто жир который не исчезает

09.01.2024 Нравится Ответить

nadezhda.gk

Вам именно мышцы подтянуть? Есть отличное упражнение: лождитесь и ползете на прямых руках, будто у вас ноги отнялись.

09.01.2024 Нравится Ответить

viktoriya10061995

Нужно попробовать, спасибо) такое ещё не делала

09.01.2024 Нравится Ответить

nilinii

Просите , но что могут крема сделать, если мышцы разошлись кто куда:)) поищите упражнения от диастаза . В инсте помню была стр body.state , может там почерпаете что для себя

09.01.2024 Нравится Ответить

Как убрать живот после родов?

Лучший комментарий

Комментарии