Как быстро победить бессонницу? Простые способы заснуть: советы для крепкого сна и борьбы с нарушениями

Как справится с бессонницей?

Комментарии

Leila·Мама двоих (2 года, 4 года)

@ocean22, Пила, не помогает @angel_0207,

Нравится Ответить
Мария Орлова·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

@kurakovaleila суточная доза взрослого человека 6-8 таблеток.

Лучшая система это разбить на приемы. По 2 таблетки 3 раза в день и тогда результат не заставит себя ждать

Нравится Ответить
Leila·Мама двоих (2 года, 4 года)

@orlova15.06, а в какой дозировке? Мне прописали 400мг в день

Это получается две таблетки

Заказала магний с айхерба

Нравится Ответить
Мария Орлова·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
стикер
Нравится Ответить

Мне магний помог прям,попробуйте

Нравится Ответить
ocean22·Мама дочки (1 год)

Магний можно пить

Нравится Ответить

Успокоить нервную систему…это прям больная моя тема😕 Я больше трех дет страдаю этим. Хорошо сплю если валерьянку выпью перед сном…а так маюсь до утра😓

Нравится Ответить