Как избавиться от тревоги: постоянная нервотрёпка, головная боль и тошнота - к кому идти?
Как избавиться от чувства тревоги? Постояно нервничаю, накручиваю себя, доходит аж до головной боли, начинает тошнить, и давление скачет, апетита нет совсем. Куда с этим обращаться, к неврологу, психиатру?
Елена ·
Мама сына (5 лет)
Психотерапевту
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Попробуй попить афобозол хотя бы 1 раз в день месяц поможет у меня так было
Августина Шеликова·
Мама сына (3 года)
Ищите только хорошего психотерапевта. А то пришла я с ночными атаками, а мне один сказал, что не хочешь бояться? Не бойся. Не хочешь тревожиться ? Не надо тревожится. 😂😂 и видео показал для бабушек из ватсапа, где Бог сказал, что он исполняет желания людей и если ты думаешь плохо он это исполнит😅😅😅
И все это за 3500.
А совет от себя: Будьте чаще в здесь и сейчас. Спрашивайте себя, сейчас происходит что-то плохое? И размышляйте.
Мне резинка еще для денег помогала. На запястье надевала и как только тревожные мысли или страх, дергала за резинку, она шлепала не приятно и я фиксировала этот момент и переводила на хорошие мысли..
Мария··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Здравствуйте резинка этот триггер был ??
Мария·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
А что у вас было ??