olga_fill
Ольга
HELP
Задача:
ребенок 7,5 месяцев на ГВ
ночной сон в 2-3 ночи
утро в 10-11
Как перевести его биологические часы в наш часовой пояс?
Задача:
ребенок 7,5 месяцев на ГВ
ночной сон в 2-3 ночи
утро в 10-11
Как перевести его биологические часы в наш часовой пояс?
09.01.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
mummy_yummi
могу помочь скорректировать весь режим) и в том числе подьем и отбой подвинуть)
09.01.2024 Нравится Ответить
alikinaalyonaa
Можно попробовать разбудить малыша в 9 утра специально. И следить за ВБ. Пораньше должен получиться отбой
09.01.2024 Нравится Ответить
olga_fill
Хороший план, но мы без режимники🫣
Вижу когда окно в сон тогда укладываю
А у вас есть режим?
Вижу когда окно в сон тогда укладываю
А у вас есть режим?
09.01.2024 Нравится Ответить
alikinaalyonaa
Ну у нас не режим, где все четко по времени. Я просто слежу за временем бодрствования, чтобы где то часа 3 было. А так тоже больше ориентируюсь на ребёнка, но получается +- час всегда одинаково
09.01.2024 Нравится Ответить
alikinaalyonaa
Я бы сделала так:
Сдвигать сны , сначала сдвигать подъем на 15-30 минут. И отбой соответственно, постепенно увеличивая время
Если психует- отвлекать играми, носить на ручках и тп
Сдвигать сны , сначала сдвигать подъем на 15-30 минут. И отбой соответственно, постепенно увеличивая время
Если психует- отвлекать играми, носить на ручках и тп
09.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также