Последнее время на работе ужасная загруженность: сутками на ногах без отдыха.
Стало сводить икры и стопы. Хочу пропить курс магния. Кальций, наверное, тоже стоит
Может, посоветуете, какой взять?
Мне кажется Solgar обычно хвалят, есть смысл переплачивать?
мышцы сводит не от недостатка магния, один магний не решит проблему)))
Я пила магне В6...тоже хорошие,помогали хорошо...
А кальций мне советовали Кальций л3 никомед.
Солгар хорошая фирма тоже,мне кажется смотреть по бюджету своему
На ВБ вот смотрю интересные варианты есть:) и отзывов полно хороших 😅 это настораживает. В аптеке как-то спокойнее все же
солгар выгодднее брать в еаптеке,или я брала на яндекс маркете еше выгодно(яндексу почему то доверяю)
В вопросе с магнием главная дозировка, 400 мг в сутки и все наладится👌🏼 с кальцием нужно быть аккуратнее, в нашем возрасте он уже не усваивается( не хочется кальцинировать створки клапанов😅
Воооот, я тоже об этом подумала:) в нашем возрасте 😅 спасибо, Ирин 🙏
Я Солгар на маркетплэйсах я не решилась бы брать,если только в аптеке. Сестра брала в Сибирском здоровье, помогло. Пила без кальция . Для сравнения табличка.
Насчёт кальция, тут бы лучше анализ сдать, так как переизбыток тоже не очень его.
Насчёт Солгар у меня вообще сомнения уже в принципе. Мужу заказывала на айхербе Глюкозамин Солгар и эффекта нуль. До этого пил now (в таблице последний) и эффект был прям хороший,хотя цена у них в разы. Эта фирма тоже есть в аптеках.
Now мне очень нравится, витамин Д этой фирмы на постоянной основе принимаю
да, у них хорошие витамины. И цена ниже и акции на айхербе часто, а Солгар с таким ценником по мне уступает даже.
Лиана·
Магний б6 пила в беременность, действует👍