Загруженность на работе, сводит икры: какой магний выбрать?
Последнее время на работе ужасная загруженность: сутками на ногах без отдыха.
Стало сводить икры и стопы. Хочу пропить курс магния. Кальций, наверное, тоже стоит
Может, посоветуете, какой взять?
Мне кажется Solgar обычно хвалят, есть смысл переплачивать?
Комментарии
@lubov107, «в нашем возрасте» стоит задуматься 😂
Now мне очень нравится, витамин Д этой фирмы на постоянной основе принимаю
@cheetah.01 да, у них хорошие витамины. И цена ниже и акции на айхербе часто, а Солгар с таким ценником по мне уступает даже.
Я Солгар на маркетплэйсах я не решилась бы брать,если только в аптеке. Сестра брала в Сибирском здоровье, помогло. Пила без кальция . Для сравнения табличка.
Насчёт кальция, тут бы лучше анализ сдать, так как переизбыток тоже не очень его.
В вопросе с магнием главная дозировка, 400 мг в сутки и все наладится👌🏼 с кальцием нужно быть аккуратнее, в нашем возрасте он уже не усваивается( не хочется кальцинировать створки клапанов😅
Воооот, я тоже об этом подумала:) в нашем возрасте 😅 спасибо, Ирин 🙏
@cheetah.01, эта фраза как-то страшно звучит, не знаю как вы, я молодая 😂😂😂
Я пила магне В6...тоже хорошие,помогали хорошо...
А кальций мне советовали Кальций л3 никомед.
Солгар хорошая фирма тоже,мне кажется смотреть по бюджету своему
На ВБ вот смотрю интересные варианты есть:) и отзывов полно хороших 😅 это настораживает. В аптеке как-то спокойнее все же
@an.vik солгар выгодднее брать в еаптеке,или я брала на яндекс маркете еше выгодно(яндексу почему то доверяю)
@cheetah.01 мышцы сводит не от недостатка магния, один магний не решит проблему)))
@e_srv, я не спрашивала от чего сводит мышцы:))
Solaray