Девчат, поделитесь хорошими тренировками для начинающих. Разжирела как хрю-хрю, начала тренировки, но такой сумбур🤦🏻♀️
У меня есть резинки, коврик и мотивация😂
Сегодня тренировались аж всей семьей😂 меня поддержали, но конечно чувствую я себя как мясокомбинат 😂
Буду благодарна кто поддержит и скинет мне что нибудь полезное и сразу не убивающее все тело 😂
Сразу скажу, по питанию убираю максимально не полезное и сильно соленое со сладким. Боюсь срывов. По этому по мере просветления мозга буду лавировать над продуктами, что бы не нарушить ГВ.
Если есть еще какие-то реально хорошие чаты, где друг друга поддерживают и кидают всякое полезное, особенно если еще и на ГВ кто-то худеет, там и занимается, то с удовольствием присоединилась бы😁
Комментарии
А вы где его брали? И любовь от результата похудения?) Или просто как укрепление здоровья?)
@ulmary, ой он у меня старичок уже) давно в спорт мастере брала)
Любовь от того, что это то что мне подошло) я прям с желанием иду шагать)) наушники в уши, любимые песни и погнали минут 40-50))
Пеееееепа пиг хрю-хрю😂😂😂
Обожаю выходные мужа, правда. Есть время накраситься, есть возможность надеть юбку, есть время расчесаться😂
Вот интересно стало, а кто кем работает?)))
Может будем полезны друг другу а мы и не знаем🤗
15 недель и уже + 5 кг!!! Скоро я буду хрю хрю (( а вы ск на набрали?
Какие бытовые лайфхаки вы используете?
Поделитесь бытовыми лайфхаками)
К примеру, я чищу чайник лимонной кислотой, и получается так идеально чисто😍
А какие у вас лайфхаки есть?) Будем полезными друг другу🩷
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Степпер - моя любовь)