Где найти консультанта по сну в Астане? Малыш спит днем по 30 минут, как продлить?

У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫

Я опять что-то делаю не так?

Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.

2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.

ВЫЯСНИЛОСЬ:

☀️ Днём спит по 7-9 часов.

🌑 Ночью спит по 5 часов.

В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.

Это мало?

Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?

Не давать спать днём?

Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?

Спасибо за внимание 🥀

Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭

У меня младенец не спит по ночам.

Укладываю по 2-3 часа.

Только убаюкаю - через минуту просыпается.

И так приходится делать 3-5 подходов.

Спит за всю ночь только пару раз по часу.

На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.

Это невыносимо.

Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.

Но я тоже не робот.

Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭

Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.

Что де...

Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?

С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.

Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.

Кто не спит, поддержите меня. Сил уже нет. Ребёнок с рождения плохо спит, все твердили ждите трёх лет. Уже 2,6, и сегодня уже вторую ночь он спит ровно 3 часа, все на этом. За 2,6 года я ни разу не спала больше 2 часов подряд. Я так больше не вывожу 😔