Как справиться с унынием: ваши способы поддержки, когда ничего хорошего не ждешь?
Как вы себя поддерживаете когда кажется,что всё ничего хорошего со мной уже не случится?
Комментарии
Задаю себе ключевой вопрос - кто-то умер? Если нет, все ерунда и поправимо.
У вас маленький ребенок, сейчас самое тяжелое время: усталость накопилась, кажется, что этому нет ни конца ни края. На самом деле совсем скоро станет легче, поверьте
Ну это глупая мысль. Я не чтоб обидеть, у всех бывает это настроение "я самый несчастный человек". Но, Во-первых, почитай ленту - у многих происходит хрень. У многих происходиЛА. И всё проходит. Жизнь не бывает одинаково плохой или одинаково хорошей. Бывает очень сложно, но это изменится просто потому что всё меняется.
Самое главное не загонять себя в депрессию, не кто так не поможет как ты сама себе, думать нужно о хорошем
ссылка к психологам у нас в глубинке сильно не находишься... так что как-то так.