Я пила, но честно как попало. Пару дней приму, пару пропущу. Так примерно месяц. Пошла сдавать анализ и в шоке была. У меня гемоглобин никогда выше 100 не поднимался, был 90 с чем то. А тут даже после хаотичного приема, анализ показал 127🫣 Знакомая, у которой я покупала, Сказала что лучше пропить курсом в 2 месяца. Первый месяц для повышения, второй для усвоения. Самое приятное, что у него вкус сладкий и один раз в день принимаешь👍🏼 От аптечных препаратов железа у меня страшные побочки