Как вернуть форму после родов?
Ну что, хочу начать рассказывать свою историю, такую уже избитую временем, как я решила вернуть себе добеременную форму и заняться дефицитами
У меня были сложные 1.5 года материнства. Гиперактивный и контактный ребенок, я забила на себя и была на 200% в малышке. История про то, что после года легче, это наверное про меня. Меня стало легче с ней после зввершения гв, я стала свободнее и ум стал яснее😄 Пришло желание и главное появилась мааааленькая возможность вернуть себе себя. Но при многих нюансах. Отсутсвие бабушек, возможности ходить на фитнес и работающий 24/7 папа.
Это фото стало отправной точкой. Муж сфоткал меня в один из вечеров. Посмотрев на фото, я решила, что пора что то менять. Приложу фото ДО декрета. Для полноты картины. #первыйпост #худею #домашниетренировки #пп #бады #nl #питание
Комментарии
Я тут ещё с беременности Артёмом сижу. Уже 10 лет точно😂
@waska_66 я регистрировалась раньше, но чот забросила)
Оооо приветик соседям по палате в РД🙃😂✋🏻
Легко. Берем послеродовую депрессию и множим ее на рпп) дело не в отсутствии времени на прием пищи, а в том, что и когда ты закладываешь в рот) Никогда никого не ровняю по себе, есть множество разных условий и нюансов. Просто есть люди которые могли оказаться в такой же ситуации как у меня, а уж как они до нее добрались - у каждого свой путь
@van_maanena, мне некогда поесть, поэтому в каждую свободную минуту, и когда ребенок на руках тоже, я закидываю что-то в рот. Раньше у меня было правильное питание, система и режим, сладкое редко покупала и спокойно. Сейчас я не могу точно сказать сколько сырков за день я съела
Так жалко себя и всех кто в такой же ситуации. Разве это справедливо, что за самую сложную работу в мире получаешь такой результат
На втором фото что за богиня
Сочные, красивые ляжки ! 🔥
Очень женственно
И только мама маму поймет, как это непросто. Найти время для себя в этих буднях 😩 Если хотите, то все получится💪
Где где, а тут я не ожидала тебя увидеть)))