Реально ли справиться с депрессией в декрете самостоятельно? Как поднять самооценку и вернуться к жизни, если нет сил?

Ну в какой то степени вы правы)) когда есть движуха то некогда думать о таких вещах. А сейчас все навалилось и отсутствие работы и то что не с кем погулять поговорить и все, кроет…

@s.tar, прочитала ваш предыдущий пост. Не корите себя, вам не за что.

Я не психолог, но по опыту многих знакомых после рождения ребенка меняется круг общения. То, что ушли от вас подруги просто примите как факт. От многих они ушли. Они бездетные, у них другие интересы, вы не можете за ними успеть. У меня тоже поменялся круг общения, даже те, с кем я тусила раньше, тоже общаются только по праздникам. И не поверите, с кол-вом детей это общение все больше угасает. Просто нужно найти новую подругу. Только лучше всегда держать в голове, что она знакомая, чтобы не держаться за нее как за тростинку. Где найти? Сложно, но можно. Детская площадка, садик…

Насчет работы я уверена, что вы ответственный и целеустремленней работник.посмотрите сколько вы всего сделали для компании пока из дома работали, а вам было нелегко, вы одновременно еще с малышом занимались. Я знаю, что это такое разрываться. А потом вас заставили выйти на работу, понятно, что никому не нравится, если работник постоянно на больничных. Все всё понимают, но им это не надо. Они просто придумали для вас аргумент, потому что уволить из/за больничных нельзя. Не печальтесь, занимайтесь ребенком, ищите работу удаленно и вы будете приносить пользу обществу и себя будете ценить. Пока ребеночек маленький, надо потерпеть.

Да, немного забить на свои интересы… это печально, но такая жизнь. Ребенок подрастет и станет легче.

Кстати, я тоже занималась раньше полденс, правда любила экзотик.

@sweetbrunette, спасибо большое )))

С Мальдив вот вернулась в декабре, отдыхала без ребенка и мужа, красотаааа. А потом бац! вернулась с отпуска и с работы попросили опять уйти и все… депрессия и «жизнь отстой» добрый вечер)

@s.tar, значит надо повторить Мальдивы )) работает же)