Что пить для успокоения на 23 неделе беременности: советы и безопасные варианты?

Спасибо всем)))

На 7 месяце беременности у меня внезапно умерла мама. Врач разрешил валерьяну и пустырник в виде чая. Прям смешивала. Но я бы не стала это на постоянку пить.

Я пила экстракт валерианы в таблетках. Разрешено 3 раза в сутки по 2 таблетки. Имеет накопительный эффект.

Я когда пришла к врачу с этой проблемой, она мне назначила Валериану, правда уже не помню в какой дозировке. Но можно еще Магний.

Магний и валериана

Магний