Похудение после двойни: делюсь опытом и результатами, хочу 57 кг к маю! Кто со мной?
30ноября я села на похудение. С весом 75кг, рост 165
мой норм вес 57-60кг , после родов двойни, почти весь декрет 1,5 года, был жесточайший стресс , в течении дня не успевала нормально питаться, зато вечером когда дети уснули, я набрасывалась, сметала все что не приколочено. В Итоге набор веса , стресс, непринятие себЯ, много раз пыталась начать, но срывалась.. В данный момент мой вес 67кг, на нг праздники был 3дня читмил, но потом взялась и продолжаю. Хочу к апрелю- маю достигнуть 57 и не набрать все назад🙏🏽пишу здесь для собственной мотивации🙌🏼
Анна·
Мама троих детей
Молодец 👍
Анна·
Мама троих детей
Я планирую после 3х месяцев взяться, как раз весна наступит, гулянки до парка итд движение-жизнь диибин боо
Ирина·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Все у Вас получится ✊✊✊