как укрепить иммунитет.
мои (дочь и муж) носом воротят, отказываются от витаминного зелья, а я принимаю на постоянной основе около года. поэтому вирусы обходят меня стороной, а их нет (больше объяснений этому нет) 😔
но после новогоднего лазарета моё терпение лопнуло и буду насильно заставлять съедать по ложечке в день! проверю свой домысел
(рецепт в комментариях)
@_mariness_ а у меня мама как-то запаривала лимон, и мы тоже каждый день пили. Я вообще крайне редко болела, и болею. И когда болею легко переношу. Но мне кажется,это просто иммунитет такой. С детства активный образ жизни, питание нормальное, на улице постоянно была, свежий воздух и все такое.
однозначно иммунитет это комплекс мероприятий, но почему бы не съесть вкусную смесь или не выпить запаренный лимон и верить в то, что это поможет укреплению иммунитета, ведь плацебо иногда работает лучше любой пилюли)
да я согласна,в самовнушение я верю больше чем в БАДы 🙂ну и лишним не будет
попробуйте 🙏🏻 комплексную работу с иммунитетом не исключаю (полноценное питание, свежий воздух и тд)
По сути все полезное, ну кроме меда, но если ложка на кружку то норм. И все имеет антимикробное действие(кроме меда и лимона)
Но есть вероятность, что ребенок получил иммунитет отца, поэтому они болеют, а у вас сильнее.
Мы в семье все любим чеснок, лук, я куркуму люблю, добавлять могу вместе с карри во все блюда с курицей(ну в разных естественно количествах), но болеть меньше не стала( Папа с мамой тоже на работе посидят с чихающими, кашляющими коллегами и сами цепляют, я такая же, и дети( Когда уезжали на юг, там вирусы не ходили в тот период, мы не болели, здесь ходят постоянно за счет сада, и мы болеем и в июне, июле, августе, если ходят в сад, не ходят не болеем летом.
Попробуйте свой рецепт на своих, расскажите потом)
может. Потому ассоциации педиатров его не рекомендуют давать детям до 2х лет из-за незрелого еще кишечника. У автора ребенку уже 7. Для взрослых мед безопасен, если, конечно, нет аллергии и не жрать его бочками.
@evsianikk, я его не боюсь, более того люблю акациевый. Но предпочитаю острое, кислое😋 мед в просышленных масштабах это глюкозный сироп, тупо сахар добавляют, ну и какая польза🤷🏻♀️ все бодяжат с сахаром, надо ехать на Алтай или в Башкирию и на пасеке летом покупать. Или самим иметь пасеку, там поверю, что будет польза.
поддержу в том, что магазинный мед - это ерунда, реально один сахар. И практически все пасечники еще мешают с сахаром. Очень тяжело найти нормальный мед, и стоить он будет не 300 р за 200 г. Вот если найти настоящий, то это очень ценный продукт. У нас 2 баллона 3-х литровых стоят, у меня аллергия, а муж понемногу ест его, ребенку тоже рано, а жаль.. начал часто болеть последние 3 месяца 🙄
Правильно питаться , достаточно спать + прогулки на свежем воздухе . Все 🤷♀️ никаких волшебных зелий увы не существует
@ssssssd иммунитет не только врождённая штука,его обеспечивают ещё и индивидуально формируемые механизмы,и тут я согласна с вами что прогулки,правильное питание,сон все очень важно и сказывается
зелье мы не пьем,но употребляем все что в списке по отдельности. Например,один момент хотелось и пили чай с лимоном и имбирём,вместо сахара всегда мед добавляем. Было вкусно,потом надоело,придумываем что нибудь другое. Ребенок просто так есть замороженную смородину, облепиху ну и тд
Существует еще восполнение дефицитов, они, как ни крути, будут, особенно зимой.
Нужен спорт, регулярные занятия, а там хоть что можно пить и есть 😂 мой рецепт
Соглашусь. У моих 9 часов в неделю гимнастики(спортивной) после школы каждый день почти гуляют с друзьями. Болеют крайне редко и даже с соплями бывает на тренировку премся, пропускать особенно перед соревнованиями нельзя, как говорит тренер только при температуре можно пропустить🙈 закаливание на мой взгляд самый верный способ укреплять иммунитет.
нужно найти занятия по душе, чтоб в первую очередь кайф дочка получала. А там не важно танцы, теннис или скаладром
Рецепт отличный, если человек здоров по жкт, то иммунке в +. Муж вернулся, буду давать там наелся химии, болел ужасно. Спасибо ❤️🌲 всем - здоровья, оно только в наших руках
Я не пью ничего кроме витаминок. Но болею намного меньше чем муж и ребенок. Но возможно причина в том что работаю с детьми и иммунитет уже привык к вирусне
Иммунитет - это не про витамины. Иммунитет - это полноценное питание полезное, достаточный сон, свежий воздух, движение, минимум стресса и многое другое. Ну и конечно количество болезней ДО. Те вирусы, к которым у вас иммунитет уже есть, ваших детей стороной не обхотят.
здоровый образ жизни - это само собой разумеющееся. не стала о нём даже упоминать.
Читала, как она била пяткой в грудь за прививки от ковида. Отписалась. Дура дурой, а не учёный иммунолог
Посмотрю видео потом до конца. Но такой момент,вот там она говорит что болеть 14 раз в год это нормально,и болезнью они считают только когда температура и лихорадка. Ну это же пздц просто,если ребенок будет ежемесячно,а в какие то ещё два других месяца года дважды болеть с лихорадкой,то чокнуться можно,и риски что к своим 12 годам ребенок будет уже иметь хронические заболевания оооочень высоки,потому что острые инфекции могут осложняться поражением других органов и систем. Поэтому касательно того,что по её мнению болеть 14 раз в год с лихорадкой это норма я не совершенно не согласна🤦🏼♀️
У меня мама себе бронхит переходящий в астму вылечила такими зельями и гимнастикой там какой то, а все потому что ей прописали баллончик пшикать чтобы не задыхаться
Так что я верю в эти зелья , а не в витаминки синтетические )
Спасибо за рецепт )
кто не пробовал, тот и отрицает эффект)
с улыбкой на лице читаю их комментарии.
здоровья всей вашей семье🙏🏻🙂
мама💪🏻💪🏻
@mamasibir, @irresistible ну, конечно же, употреблять исходя из своих особенностей 🤦♀️
это же логично.
😂 связывать ребенку руки и насильно открывать челюсть не собираюсь, если вы об этом))
грубо выразилась: «заставлять».
уже объяснила почему и зачем ей это надо и дочь поняла👌🏻 с мужем произошло еще проще)
Ты умничка, я еще в студенческие годы использовала похожий рецепт. Реально посчитать по пальцам сколько болела раз.
А я делаю всегда витаминную бомбу: чернослив, изюм, курага,грецкий орех,мед,лимон.
Все в блендер и каждый день по одной ложке с утра.
Тоже вроде неплохо выручает
супер! много вариаций, на самом деле.
как и писала выше - только тот, кто попробовал на себе, может подтвердить эффект
сужу исключительно по себе в сравнении с членами моей семьи)
да, мне нравится на вкус) иногда употребляла несколько ложек в день
Рецепт годный, если нет болезней жкт и непереносимости ингридиентов. На себе испытывала рецепт попроще: облепиха+мед+имбирь. Схема та же, по ложке в день. На счет болезней сказать не берусь, т.к. в принципе редко болею, но вот чувствовала себя бодрее и сильнее однозначно.
да, обожаю облепиху! Каждую осень стараюсь ее заморозить и пару баночек вперемешку с медом запасти в холодильнике.😋😋😋
Набежали тут кокококооо
Все сплошь и рядом за доказательную медицину, а как Рождество так гадать начали 😂😂
Рецепт классный. Мне нравится всё кроме меда. Я бы маленькую чайную ложку просто отдельно б съела
Все зависит тупо от иммунитета, который нам дан от природы.Я фуфло всякое никогда не принимала, витамины тоже, вообще ничего не делаю и болею раз в год на пару дней😁
Клюква давление снижает сильно, если что имейте ввиду. А так супер. Я ещё нашла турецкий самбукол сироп (Чёрная бузина, цинк, витамин ц, экстракт виноградных косточек ). Говорят , что эффект хороший . И вчера мне подруга посоветовала цетросепт (экстракт семян грейпфрута), даёт своим детям курсом 2 месяца, потом перерыв 1 месяц, потом снова. Говорит , не болеют дети. Тоже думаю взять. Профилактика . А так, физраствором полоскать носик, увлажнить воздух, минимум сахара, глютена, молочки, больше овощей, больше белка и животного жира.
Интересно, а главное натурально!
Это намного лучше пачек таблеточных витамин😢
Я когда читала пост , представляла такую огромную таблетницу с витаминами как нынче модно , и такая 🙄. А потом провалилась в комментарии , зелье отличное 👌У меня мама сколько лет такое пьёт и тьфу тьфу вообще не болеет !
Прогулки на свежем воздухе (даже в мороз), правильное питание+ соблюдать режим дня.
Расскажите им, что есть страшная женщина, которая заставляет мужа чеснок сосать, чтобы не болел😂 Думаю после этого витаминки будут не страшны
Ага, все пациенты приходят ко мне за таким зельем. А полечите-ка мне гипертензию, назначьте таблеточек. И когда в первую очередь я даю и расписываю немедикаментозное лечение, то сразу вижу взгрустнувшие лица.
Короче, о чем это я. Как врач говорю. Нет таких зелий. Хотя людям хочется верить. Это ж так просто - сделал и кушай ложечкой. Гораздо сложнее организовать и изменить свой образ жизни. Полноценный отдых, рациональное питание, спорт, закаливание, а дальше от врожденных механизмов зависит.
то есть, данный рецепт не несёт никакой пользы и вреда? просто ноль? никак не влияет на иммунитет?
p.s. про прививки поддерживаю 👌🏻 я за
ни на профилактику, ни на течение не повлияет. Но если очень хочется - почему нет) гиповитаминоза по некоторым витаминам, микроэлементам не будет, если питание не достаточно разнообразное.
Признаю и употребляю всё натуральное, полезное. И хорошие бады, когда самой готовить зелье лень
Если муж и дочь склонны к аллергии, ангинам, лорингитам, если после чиха идёт бронхит то увы. Сначала нужно решить вопрос с аллергией на фоне которых ослаблена работа иммунной защиты - а это аденоиды.
Пока мы не обнаружили что у нас аллергик мы так и болели часто.
Tanya·
Мама дочки (7 лет)
gracemom_turagent-rieltor··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Ту да же облепиху и супер вкусный чайновитаминный напиток ммм👍🏼
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
@gracemom17, лишней не будет 👍🏻
Инна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
бабушка еще орехи добавляла
Марина··
Мама дочки (1 год)
Ой, мы когда с братом были маленькие, нам мама каждое утро давала по ложке этой смеси и мы болели действительно мало! Да и вкусная она, мне нравилась🤤
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
пора вспоминать! 😊
мне тоже нравится. иногда съедала и не одну ложку 🤭
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
@k_r, может не панацея, но вреда точно не причинит
Наташа··
И здравствуй, гастрит или гипотония. У каждого из индигриентов есть противопоказания и побочка.
Лена··
или аллергия на Вит С
Юля|Семейный фотограф··
В чай добавлять ?
Спасибо за рецептик 🌸
Женщина··
Мама двоих (младенец)
Да кстати, куркума. Ее вообще можно везде пихать она вкуса почти не имеет. Цвета блюду придаст я ее везде сыплю не много
Удалён··
Ну это же вкусно
Я правда не сама делала,а заказывала,но можно есть
Утром на тощак ложку ,водой запила и пошла на работу
Анна··
Еще чуть -чуть и печенье 😁
Marusya··
Мама сына (7 лет)
а у меня мама как-то запаривала лимон, и мы тоже каждый день пили. Я вообще крайне редко болела, и болею. И когда болею легко переношу. Но мне кажется,это просто иммунитет такой. С детства активный образ жизни, питание нормальное, на улице постоянно была, свежий воздух и все такое.
Марина··
Мама дочки (1 год)
однозначно иммунитет это комплекс мероприятий, но почему бы не съесть вкусную смесь или не выпить запаренный лимон и верить в то, что это поможет укреплению иммунитета, ведь плацебо иногда работает лучше любой пилюли)
Marusya··
Мама сына (7 лет)
да я согласна,в самовнушение я верю больше чем в БАДы 🙂ну и лишним не будет
Ирина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Правильно питаться , достаточно спать + прогулки на свежем воздухе . Все 🤷♀️ никаких волшебных зелий увы не существует
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
всем этим удачно занимаются муж и ребенок - не помогло 🤷♀️
Ирина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ну и в целом да. Иммунитет -штука врожденная , у всех разная , ничего никак не поднимешь особо -то. Только севший можно восстановить до прежнего уровня . Видимо ребенка достался папин иммунитет 😞
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
@ssssssd, то есть, если родился со слабым иммунитетом, то поставить крест? и никак не укрепить? 🥲
я хочу хотя бы попробовать 🙏🏻 вред уж точно не нанесу
Ирина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
😅 нет конечно, но в целом можно не мучать никого зельями ))) а просто поддерживать правильный образ жизни , побольше гулять , проветривать и увлажнять воздух ) этот как с зубами - кто-то чистит по 7 раз в день и в 20 лет весь в пломбах, кто-то раз в неделю и все свои в 40. В целом ничего вредного нет в Вашем зелье , главное как говорится чтоб польза превышала вред 😅 в данном случае «вред» я имею в виду Ваши энергозатраты на уговоры )))
Tanya··
Мама дочки (7 лет)
@ssssssd, они спят и гуляют больше меня 😂 даже спорта в их жизни больше (у меня в принципе отсутствует🥲). увлажнитель сутками работает, проветриваю. я не утверждаю, но, сравнивая, пришла к этому выводу. проверим)
я ежедневно трачу энергию на уговоры убраться в своей комнате и тд))) одним уговором больше…)
Светлана··
Мама дочки (7 лет)
+++
Рания ··
@ssssssd иммунитет не только врождённая штука,его обеспечивают ещё и индивидуально формируемые механизмы,и тут я согласна с вами что прогулки,правильное питание,сон все очень важно и сказывается
Рания ··
зелье мы не пьем,но употребляем все что в списке по отдельности. Например,один момент хотелось и пили чай с лимоном и имбирём,вместо сахара всегда мед добавляем. Было вкусно,потом надоело,придумываем что нибудь другое. Ребенок просто так есть замороженную смородину, облепиху ну и тд
Елена··
Мама сына (8 лет), беременна (39 нед.)
Существует еще восполнение дефицитов, они, как ни крути, будут, особенно зимой.