как укрепить иммунитет.
мои (дочь и муж) носом воротят, отказываются от витаминного зелья, а я принимаю на постоянной основе около года. поэтому вирусы обходят меня стороной, а их нет (больше объяснений этому нет) 😔
но после новогоднего лазарета моё терпение лопнуло и буду насильно заставлять съедать по ложечке в день! проверю свой домысел
(рецепт в комментариях)
Лучший комментарий
Комментарии
Если муж и дочь склонны к аллергии, ангинам, лорингитам, если после чиха идёт бронхит то увы. Сначала нужно решить вопрос с аллергией на фоне которых ослаблена работа иммунной защиты - а это аденоиды.
Пока мы не обнаружили что у нас аллергик мы так и болели часто.
Признаю и употребляю всё натуральное, полезное. И хорошие бады, когда самой готовить зелье лень
Расскажите пожалуйста, сколько можно хранить этот чудесный напиток?
@tutsi огромное спасибо вам за ответ и рецепт🫶
Я такое люблю, спасибо. Вреда не будет точно
Ага, все пациенты приходят ко мне за таким зельем. А полечите-ка мне гипертензию, назначьте таблеточек. И когда в первую очередь я даю и расписываю немедикаментозное лечение, то сразу вижу взгрустнувшие лица.
Короче, о чем это я. Как врач говорю. Нет таких зелий. Хотя людям хочется верить. Это ж так просто - сделал и кушай ложечкой. Гораздо сложнее организовать и изменить свой образ жизни. Полноценный отдых, рациональное питание, спорт, закаливание, а дальше от врожденных механизмов зависит.
@evkaya оооо
За прививки вам точно придется ответить 🤣🤣🤣
то есть, данный рецепт не несёт никакой пользы и вреда? просто ноль? никак не влияет на иммунитет?
p.s. про прививки поддерживаю 👌🏻 я за
@tutsi, ни на профилактику, ни на течение не повлияет. Но если очень хочется - почему нет) гиповитаминоза по некоторым витаминам, микроэлементам не будет, если питание не достаточно разнообразное.
Расскажите им, что есть страшная женщина, которая заставляет мужа чеснок сосать, чтобы не болел😂 Думаю после этого витаминки будут не страшны
Прогулки на свежем воздухе (даже в мороз), правильное питание+ соблюдать режим дня.
Я когда читала пост , представляла такую огромную таблетницу с витаминами как нынче модно , и такая 🙄. А потом провалилась в комментарии , зелье отличное 👌У меня мама сколько лет такое пьёт и тьфу тьфу вообще не болеет !
Интересно, а главное натурально!
Это намного лучше пачек таблеточных витамин😢
Клюква давление снижает сильно, если что имейте ввиду. А так супер. Я ещё нашла турецкий самбукол сироп (Чёрная бузина, цинк, витамин ц, экстракт виноградных косточек ). Говорят , что эффект хороший . И вчера мне подруга посоветовала цетросепт (экстракт семян грейпфрута), даёт своим детям курсом 2 месяца, потом перерыв 1 месяц, потом снова. Говорит , не болеют дети. Тоже думаю взять. Профилактика . А так, физраствором полоскать носик, увлажнить воздух, минимум сахара, глютена, молочки, больше овощей, больше белка и животного жира.
Все зависит тупо от иммунитета, который нам дан от природы.Я фуфло всякое никогда не принимала, витамины тоже, вообще ничего не делаю и болею раз в год на пару дней😁
Набежали тут кокококооо
Все сплошь и рядом за доказательную медицину, а как Рождество так гадать начали 😂😂
Рецепт классный. Мне нравится всё кроме меда. Я бы маленькую чайную ложку просто отдельно б съела
😂😂😂 точно!
рецепт варьируется из своих предпочтений)
Сын за месяц 2-й раз пьёт антибиотики! Я в бешенстве!!!!! Пишу сейчас план по укреплению иммунитета)
1. Исправлю питание и сделаю более разнообразным
2. Витамины начнём пить все
3. Закаливание
4. Разбираемая с психосоматикой болезней
5. Забираю на 2 месяца из школы для восстановления здоровья
6. Спорт
7. Лечение по методу драпкина. Да перед сном буду заговаривать 😂
8. Ежедневные прогулки. Проблема в том, что с сентября все болеем из-за школы и почти не гуляли. Сейчас в перерыв не будем вырезать с улицы
Пока так)
@marinina7 вы в своём плане все верно пишите. Кроме синтетических витаминов и изъятия из общества.
С витаминами понятно - их лучше получать из пищи. И вот тут рецепт автора пригодится (но это не панацея, конечно)
А вот общество помогает иммунитету тренироваться. Чем стерильнее условия, тем хуже для организма.
Сейчас расцвет новых мутаций вирусов. Одна из причин - ковидные ограничения, когда люди сидели в изоляции.
Поэтому подумайте, стоит ли лишать детей общения.
И гулять при болезни можно и нужно. Если, конечно, ребенок себя нормально чувствует.
@bonnemaman, вы не учли, что перерыв на 2 месяца, а не навсегда. Мы с сентября почти не гуляли, потому что вечные болезни. Пока дочка выздоровела и в школу ходит, то сын ещё болеет. Все идёт по кругу. Организм их просто не успевает высстановиться. Через неделю у дочки закроют больничный, пройдёт немного времени и она опять заболеет. Нам нужно 2 месяца восстановить организм.
За зиму мы ни разу не гуляли даже 🤦♀️
Поэтому я хочу пролечиться, восстановить и уже с новыми силами отправить в школу.
По поводу витаминов мнения не однозначные 🤷♀️
Рецепт годный, если нет болезней жкт и непереносимости ингридиентов. На себе испытывала рецепт попроще: облепиха+мед+имбирь. Схема та же, по ложке в день. На счет болезней сказать не берусь, т.к. в принципе редко болею, но вот чувствовала себя бодрее и сильнее однозначно.
рецепт исходя из своих особенностей 🙏🏻
у вас тоже вкусный рецепт)👍🏻
@tutsi да, обожаю облепиху! Каждую осень стараюсь ее заморозить и пару баночек вперемешку с медом запасти в холодильнике.😋😋😋
Если это есть, то вообще не болеешь?
Мне кажется это вкусно)))
сужу исключительно по себе в сравнении с членами моей семьи)
да, мне нравится на вкус) иногда употребляла несколько ложек в день
А я делаю всегда витаминную бомбу: чернослив, изюм, курага,грецкий орех,мед,лимон.
Все в блендер и каждый день по одной ложке с утра.
Тоже вроде неплохо выручает
супер! много вариаций, на самом деле.
как и писала выше - только тот, кто попробовал на себе, может подтвердить эффект
Ты умничка, я еще в студенческие годы использовала похожий рецепт. Реально посчитать по пальцам сколько болела раз.
только попробовавшие на себе могут подтвердить эффект 👌🏻❤️
@mamasibir, @irresistible ну, конечно же, употреблять исходя из своих особенностей 🤦♀️
это же логично.
Если будете насильно впихивать, толку точно не будет.
@irresistible, 😂 связывать ребенку руки и насильно открывать челюсть не собираюсь, если вы об этом))
грубо выразилась: «заставлять».
уже объяснила почему и зачем ей это надо и дочь поняла👌🏻 с мужем произошло еще проще)
У меня мама себе бронхит переходящий в астму вылечила такими зельями и гимнастикой там какой то, а все потому что ей прописали баллончик пшикать чтобы не задыхаться
Так что я верю в эти зелья , а не в витаминки синтетические )
Спасибо за рецепт )
кто не пробовал, тот и отрицает эффект)
с улыбкой на лице читаю их комментарии.
здоровья всей вашей семье🙏🏻🙂
мама💪🏻💪🏻
Читала, как она била пяткой в грудь за прививки от ковида. Отписалась. Дура дурой, а не учёный иммунолог
Посмотрю видео потом до конца. Но такой момент,вот там она говорит что болеть 14 раз в год это нормально,и болезнью они считают только когда температура и лихорадка. Ну это же пздц просто,если ребенок будет ежемесячно,а в какие то ещё два других месяца года дважды болеть с лихорадкой,то чокнуться можно,и риски что к своим 12 годам ребенок будет уже иметь хронические заболевания оооочень высоки,потому что острые инфекции могут осложняться поражением других органов и систем. Поэтому касательно того,что по её мнению болеть 14 раз в год с лихорадкой это норма я не совершенно не согласна🤦🏼♀️
Смешно читать комментарии. Спасибо за рецепт. Мне кажется, эту гремучую смесь проще в виде компота в себя впихнуть)))
согласна. некоторые строят из себя таких важных, умных, задавая вопрос «Вы серьёзно?»… конечно же это зелье поможет всегда и всем! утром пьем её, а вечером заедаем чипсами и пьем пиво с перерывами на курение 🤦♀️
всё работает в комплексе! просто не посчитала нужным упоминать здоровый образ жизни, сбалансированное питание, свежий воздух и тп.
это само собой разумеющееся 🤷♀️
@tutsi вот, например, ниже очередная жертва интернета только ссылками общаться умеет.
Иммунитет - это не про витамины. Иммунитет - это полноценное питание полезное, достаточный сон, свежий воздух, движение, минимум стресса и многое другое. Ну и конечно количество болезней ДО. Те вирусы, к которым у вас иммунитет уже есть, ваших детей стороной не обхотят.
здоровый образ жизни - это само собой разумеющееся. не стала о нём даже упоминать.
А мы клюкву начали протертую есть пытаться. Не знаю поможет или нет😂
Я не пью ничего кроме витаминок. Но болею намного меньше чем муж и ребенок. Но возможно причина в том что работаю с детьми и иммунитет уже привык к вирусне
Рецепт отличный, если человек здоров по жкт, то иммунке в +. Муж вернулся, буду давать там наелся химии, болел ужасно. Спасибо ❤️🌲 всем - здоровья, оно только в наших руках
Нужен спорт, регулярные занятия, а там хоть что можно пить и есть 😂 мой рецепт
Соглашусь. У моих 9 часов в неделю гимнастики(спортивной) после школы каждый день почти гуляют с друзьями. Болеют крайне редко и даже с соплями бывает на тренировку премся, пропускать особенно перед соревнованиями нельзя, как говорит тренер только при температуре можно пропустить🙈 закаливание на мой взгляд самый верный способ укреплять иммунитет.
@lizazaya, со спортом плохо, признаюсь.
но мы наладим эту сферу👌🏻
@tutsi, нужно найти занятия по душе, чтоб в первую очередь кайф дочка получала. А там не важно танцы, теннис или скаладром
Правильно питаться , достаточно спать + прогулки на свежем воздухе . Все 🤷♀️ никаких волшебных зелий увы не существует
@ssssssd иммунитет не только врождённая штука,его обеспечивают ещё и индивидуально формируемые механизмы,и тут я согласна с вами что прогулки,правильное питание,сон все очень важно и сказывается
@raneto4ka73 зелье мы не пьем,но употребляем все что в списке по отдельности. Например,один момент хотелось и пили чай с лимоном и имбирём,вместо сахара всегда мед добавляем. Было вкусно,потом надоело,придумываем что нибудь другое. Ребенок просто так есть замороженную смородину, облепиху ну и тд
Существует еще восполнение дефицитов, они, как ни крути, будут, особенно зимой.
По сути все полезное, ну кроме меда, но если ложка на кружку то норм. И все имеет антимикробное действие(кроме меда и лимона)
Но есть вероятность, что ребенок получил иммунитет отца, поэтому они болеют, а у вас сильнее.
Мы в семье все любим чеснок, лук, я куркуму люблю, добавлять могу вместе с карри во все блюда с курицей(ну в разных естественно количествах), но болеть меньше не стала( Папа с мамой тоже на работе посидят с чихающими, кашляющими коллегами и сами цепляют, я такая же, и дети( Когда уезжали на юг, там вирусы не ходили в тот период, мы не болели, здесь ходят постоянно за счет сада, и мы болеем и в июне, июле, августе, если ходят в сад, не ходят не болеем летом.
Попробуйте свой рецепт на своих, расскажите потом)
@camelia1 может. Потому ассоциации педиатров его не рекомендуют давать детям до 2х лет из-за незрелого еще кишечника. У автора ребенку уже 7. Для взрослых мед безопасен, если, конечно, нет аллергии и не жрать его бочками.
@evsianikk, я его не боюсь, более того люблю акациевый. Но предпочитаю острое, кислое😋 мед в просышленных масштабах это глюкозный сироп, тупо сахар добавляют, ну и какая польза🤷🏻♀️ все бодяжат с сахаром, надо ехать на Алтай или в Башкирию и на пасеке летом покупать. Или самим иметь пасеку, там поверю, что будет польза.
@camelia1, поддержу в том, что магазинный мед - это ерунда, реально один сахар. И практически все пасечники еще мешают с сахаром. Очень тяжело найти нормальный мед, и стоить он будет не 300 р за 200 г. Вот если найти настоящий, то это очень ценный продукт. У нас 2 баллона 3-х литровых стоят, у меня аллергия, а муж понемногу ест его, ребенку тоже рано, а жаль.. начал часто болеть последние 3 месяца 🙄
Послушаю сама а то я уже об иммунологе думала
попробуйте 🙏🏻 комплексную работу с иммунитетом не исключаю (полноценное питание, свежий воздух и тд)
@_mariness_ а у меня мама как-то запаривала лимон, и мы тоже каждый день пили. Я вообще крайне редко болела, и болею. И когда болею легко переношу. Но мне кажется,это просто иммунитет такой. С детства активный образ жизни, питание нормальное, на улице постоянно была, свежий воздух и все такое.
@murlyka08, однозначно иммунитет это комплекс мероприятий, но почему бы не съесть вкусную смесь или не выпить запаренный лимон и верить в то, что это поможет укреплению иммунитета, ведь плацебо иногда работает лучше любой пилюли)
@_mariness_ да я согласна,в самовнушение я верю больше чем в БАДы 🙂ну и лишним не будет
Правильно питаться , достаточно спать + прогулки на свежем воздухе . Все 🤷♀️ никаких волшебных зелий увы не существует