Какую омегу 3 выбрать при беременности: советы и рекомендации от опытных мам, чтобы не ошибиться
Девочки, посоветуйте какую омегу принимать при беременности? В первую Б омегу не прописывали, я и не пила её никогда вроде 🤷♀️поэтому не знаю какую лучше. Боюсь наткнуться на пустышку.
Комментарии
Единственное,что добавляю - это калия йодид,ТК мне нужна дозировка 200-250 ,а в комплексах по 150 он. У меня АИТ.
Вот и я не поняла зачем омегу, если комплексные принимаю
@memory. Может дозировка выше рассчитывается,но вроде 2000 МЕ стандарт. Щас зима,может выше дозировка,хз
Соглашусь . Помимо всяких других Омег, эту 1 шт в день всего надо
Девочки кто нибудь пил Омега мама? Как вам? На каком сроке вам назначили?
Какую Омегу 3 пьёте?
Сегодня гинеколог выписала мне
С какого возраста детям Омега-3?
С какого возраста и какую Омегу даете детям?
Сын не ест рыбу от слова совсем, подумала о том, что нужно давать Омегу-3.
Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄
Для чего пили омега маму? С какой по какую неделю?
В комплексных витаминах для беременных есть уже омега вроде,как фолиевая,Д3,магний, йод и прочие макро и микроэлементы) я не принимала дополнительно ни в первую,ни в эту ,если на комплексе. В первую по началу приходилось пить и фолиевую,и омегу,и Йодомарин отдельно. А потом ещё и кальцимин с магнием. Но , оказывается,магний и кальций нельзя пить вместе. Они антогонисты друг друга. В эту Б узнала об этом от другого гинеколога.