Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Memory
Memory
Мама дочки (4 года)

Какую омегу 3 выбрать при беременности: советы и рекомендации от опытных мам, чтобы не ошибиться

Девочки, посоветуйте какую омегу принимать при беременности? В первую Б омегу не прописывали, я и не пила её никогда вроде 🤷‍♀️поэтому не знаю какую лучше. Боюсь наткнуться на пустышку.

9

Комментарии

esya_lesya

Олеся

В ожидании первенца

Доппель герц омега 3 очень хорошая по составу

memory.

Memory

Мама дочки (4 года)

Спасибо 🌼за рекомендацию

amurka.

Svetlana

Солгар всегда принимаю и в бер тоже

memory.

Memory

Мама дочки (4 года)

Спасибо за рекомендацию🌼

neskafe

Neskafe

В ожидании первенца

Соглашусь . Помимо всяких других Омег, эту 1 шт в день всего надо

arinusik-x

Арина

Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

В комплексных витаминах для беременных есть уже омега вроде,как фолиевая,Д3,магний, йод и прочие макро и микроэлементы) я не принимала дополнительно ни в первую,ни в эту ,если на комплексе. В первую по началу приходилось пить и фолиевую,и омегу,и Йодомарин отдельно. А потом ещё и кальцимин с магнием. Но , оказывается,магний и кальций нельзя пить вместе. Они антогонисты друг друга. В эту Б узнала об этом от другого гинеколога.

arinusik-x

Арина

Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Единственное,что добавляю - это калия йодид,ТК мне нужна дозировка 200-250 ,а в комплексах по 150 он. У меня АИТ.

memory.

Memory

Мама дочки (4 года)

Вот и я не поняла зачем омегу, если комплексные принимаю

arinusik-x

Арина

Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)

Может дозировка выше рассчитывается,но вроде 2000 МЕ стандарт. Щас зима,может выше дозировка,хз

Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в…

Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄