Как избавиться от кашля и насморка?

Смотрю,все кругом болеют. Пусть Всевышний исцелит вас♥️
И хочу написать пост рекомендацию из личного опыта,чтоб на корне обрубать болезнь насколько это возможно.

Все через мясорубку или в блендер:
Любые сухофрукты (у нас были чернослив,изюм и абрикос)
Орехи (у нас грецкий орех,бразильский и миндаль)
Немного имбиря (важно не переборщить,тк будет остро🥵)
Мёд (на глаз/на вкус)
И лимон с цедрой
Хранить в холодильнике.

Что-то можно убавить,что-то прибавить,исходя из личных предпочтений и непереносимости.
Аллергикам с осторожностью (мы с сыном сами такие,но перенесли хорошо)

Одну чайную ложку натощак.

Все индивидуально,но у сына прошёл кашель (который держался больше месяца) и сопельки.

+ Ещё это ооочень вкусно,муж за раз с чаем пол банки угробил🥲🤣🤣