Подскажите, при подсчете кбжу вообще нет энергии 🫠 в чем может быть проблема ? Простых углеводов не так много, сегодня…
Подскажите, при подсчете кбжу вообще нет энергии 🫠 в чем может быть проблема ? Простых углеводов не так много, сегодня ела на 1800 и умираю 🤣
Оля·
Мама сына (2 года)
Возможно ,сильно большой дефицит от обычно потребляемых КБЖУ
Юлия·
Мама сына (2 года)
@kisuuun, @login101, в обычные дни просто тоже тяжко , особо активности нет , по шагам вообще до 5 тыс
Юлия··
Мама сына (2 года)
@login101, тренировки утром обычно, под вечер нет Уже энергии 🙈
Алина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ого, а на 1800 можно похудеть?))
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Разумеется если это дефицит для конкретного человека
Юлия··
Мама сына (2 года)
Можно) еще же от вашей активности зависит
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Можно даже на 2 тыс 😜😉