Подскажите, при подсчете кбжу вообще нет энергии 🫠 в чем может быть проблема ? Простых углеводов не так много, сегодня…
Подскажите, при подсчете кбжу вообще нет энергии 🫠 в чем может быть проблема ? Простых углеводов не так много, сегодня ела на 1800 и умираю 🤣
Оля·
Мама сына (2 года)
Возможно ,сильно большой дефицит от обычно потребляемых КБЖУ
Юлия·
Мама сына (2 года)
@kisuuun, @login101, в обычные дни просто тоже тяжко , особо активности нет , по шагам вообще до 5 тыс
Юлия··
Мама сына (2 года)
@login101, тренировки утром обычно, под вечер нет Уже энергии 🙈
Алина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ого, а на 1800 можно похудеть?))
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Разумеется если это дефицит для конкретного человека
Юлия··
Мама сына (2 года)
Можно) еще же от вашей активности зависит
Ирина··
Можно даже на 2 тыс 😜😉