Когда укладывать спать ребёнка?
Доброго вечора, дівчата. Як ви розумієте це «вікно сну» ? Коли саме вкладати малого на нічний сон? Я стараюсь вкладати в 20:00-20:30. Після купання. Але він як завжди засне і прокидається через 40 хвилин. Доводиться підкачувати. І лише тоді засинає на ніч, якщо не розгуляється.
Комментарии
Вікно в сон відстежувала тільки вдень. Потирала очі, "п'яненький" погляд, ну і відслідковували час (спочатку орієнтувались на таблиці, потім підігнали під свою дитину).
Ідеальний час для сну у нас 20:30-20:45. Легко та швидко засинає і спить міцно. Аналізуйте та запамʼятовуйте. Зазвичай це інтервал 19-20:30
А може йому не вистачає бадьорості і треба правити режим дня. Тож знов таки експерименти
Підтримую слова вище, що ніхто не знає краще вас вашого малюка
Примерно до года в 19:30 уже засыпал. Спал до утра без пробуждения
У нас к 4,5 месяцам уже был режим дня и мы по нему уходили на все сны , гуляния и так далее
Младшая сама ложиться до 21.00, начинает просто плакать и становится нервной. ложу и она спит.
У девочки дочке 4м,так она раньше 1-2ночи не ложится, чтобы с ней не делали 🤷🏻♀️
не знаю, мала ніколи в цей проміжок не хотіла спати🤷♀️
засинала завжди 21-21:30, так і досі.
тому я притримуюсь думки, що найкраще дивитись по своїй дитині, а не по якимось там стандартам
Никак не понимаю и даже не слышала. Рекомендованное время для ночного сна детям - 21.00. Так и укладывала с рождения . Никого не качала , запасной спины у меня нет . За несколько недель привыкали
@ievgeniiachub покормила, положила, вышла .
Надо - рядом полежу.
Свет выключен, тишина .
Тряска не имеет никакого отношения к засыпанию
@jusi-ka, тряска? малышам нравится, когда их носят на ручках.
@ievgeniiachub
Это родителям нравится так чувствовать свою нужность )
Ребенок привыкает , как старше то уже интереснее с рук наблюдать за миром вокруг .
Но расшатывание вестибулярного аппарата и приучение к тряске для сна на пользу не идёт ни ребенку ни родителям, у которых помимо этого ребенка есть свои дела , другие члены семьи .
Такая себе советская установка среди прочего мракобесия
У віці з 3-х до 10-ти місяців син засинав сам, у часовий проміжок від 19:30 до 20:30. Видно було по ньому, коли хотів спати.
Ніхто так не знаю Вашу дитину, як Ви самі. Він може просто явно позіхати, а може, наприклад, терти вухо, обо гладити себе по підборіддю і тд. Поспостерігайте.
А взагалі, памʼятайте, що купання/ванні процедури не заспокоюють, а навпаки, збуджують нервову систему, тому вкладати одразу після цього - не зовсім гарна ідея)
@ievgeniiachub, ну якщо Ви кажете, що він поводиться перед сном якось однаково - то ось і відповідь. Якщо подає такі «сигнали» значить хоче спати 🤷♀️
@alena_91, то питання в тому, чи це останній денний сон, перед нічним чи вже нічний, якщо він прокидається через 40 хвилин після вкладання
@ievgeniiachub, ну це вже пізно для денного сну. Тому, думаю, що нічний, але спробуйте так, щоб вікно між купанням та вкладанням було довшим, ніж зараз.
Він прокидається через 40 хв, бо не може перейти в глибоку фазу сну, якщо підкачуєте одразу - засипає далі? Чи не пробували?
То не вікно у сон треба шукати, а норми сну малечі. Коли от так прокидаються дітки через 40 хв, це в 90% про недогул