Поправилась после праздников: джинсы не налезают, +3 кг! Что делать, как похудеть после родов?

Сегодня не смогла натянуть джинсы которые раньше были свободны,даже на бедра 😬 за праздники +3 кг и того +17 за беременность , я в шоках 😅 сфоткалась в джинсах мужа 😄