Как правильно пить витамин Е при беременности: ваши советы и опыт!
Девочки подскажите как е витамины пьете для беременных ?
Комментарии
У всех по-разному
Не занимаетесь самолечением)
Мне назначали фолиевую весь 1-ый триместр, и йод до конца беременности
Железо пью по показаниям, исходя из результатов анализов
Обязательно сдайте анализы)
Сдам конечно) просто мне рано еще на прием , пока просто интересуюсь
Всегда врачи назначали отдельно, комплексы лучше не пить, мне на этот раз назначили фолиевую, йод, витамин д, а вот железо и магний если что это по показаниям пить
Фемибион вообще не усваивался, все время всего не хватало, потом врача поменяла, мне сказали витамины нужно принимать каждый отдельно.
По этому
-витамин Д и йодомарин 100 ( но в моем случае я пью 200)
- элевит ( в качестве фолиевой, причем всю дорогу пью для планирования, там фолиевой больше) плюс омега 3
- сидерал форте ( у меня железа было мало) и гемоглобин скакал
- кальцемин плюс магний
ну остальное по показаниям
🩷
Йодомарин , витамин д , железо , кальций, в самом начале пила фемибион , сейчас только по анализам пью недостающие витамины
На вашем сроке прописывают фолиевую и йод) Если хотите дополнить, то не выше профилактической дозы. Витамин Д - 2000 м.е., железо, Омега 3- от 1000 до 2000 мг.