С какой недели начинать пить масло примулы вечерней? Реально ли помогает при планировании беременности? Отзывы

Привет всем! Кто подскажет, с какой недели принимать масло примулы? И помогает ли оно на самом деле? (А то мой врач говорит, что они такое не могут назначить)