Спасибо за поддержку! Группа для совместного похудения и плана питания после каникул?

Девочки, я еще раз перечитала комментарии к моему первому посту и хочу еще раз вам сказать большое спасибо за поддержку!!! Столько приятных слов! ❤️❤️❤️

Если кто-то хочет присоединиться, объединиться, пишите, создадим группу поддержки.

Каникулы заканчиваются, не все удалось задуманное, с питанием очень много работы нужно, но достигнута цель по подвижности! Каждый день тренировка+ 10000 шагов!

Скоро выходить на работу и надо выработать четкий план питания, чтобы минимизировать вечерние зажоры.