Посоветуйте протеиновый коктель для похудения))
Посоветуйте протеиновый коктель для похудения))
Запись из каналаБеременностьКомментарии
АннаВ ожидании первенца
Протеин не для похудения,а для тех кому тяжело обычным питанием добираться норму белка в день.
Если его просто так пить без расчёта БЖУ и физических нагрузок, то вы наоборот поправитесь.
АннаВ ожидании первенца
@aymama значит у вас дефицит калорий был. Ничего просто так не бывает. Вам любой диетолог, нутрициолог и тренеры скажут.
Говорю как человек, который сам изучая всю информацию похудел практически на 30 кг.
Алина
Мне в Энерджи диет нравился
·Ответить