Фолиевая кислота, железо, витамин Д3 и магний: когда лучше пить - утром или вечером? Делимся опытом!
Фолиевая кислота
Железо
Витамин д3
Магний
Всё это по 1т 1 раз в день.
Вы как и когда их пьёте?
Я всё пью утром😳
Задумалась, правильно ли делаю.
Фолиевая кислота
Железо
Витамин д3
Магний
Всё это по 1т 1 раз в день.
Вы как и когда их пьёте?
Я всё пью утром😳
Задумалась, правильно ли делаю.
M&M's·
Мама двоих (4 года, 7 лет), ждёт третьего
Магний лучше пить вечером. Железо либо в обед, либо на завтрак, после белковой пищи.
Витамин Д и фолиевую утром🙌🏻
Jasmin··
Спасибо большое 🌸