Как сбросить вес после праздников

Спасибо) не, не нужен он мне 😁😁очень тяжело и не комфортно, тем более когда он не естественный, а наеденный

без живота я нормально сплю, с животом вообще невозможно (

@vedana-mama9x это да)) с подушкой немного легче))

Но я про наших соседей на границе.. 2 дня относительно тихо, но позавчера как написали про угрозу ракетной опасности, так и не отменили...дети в корридорах спят, а мы от каждого шороха дергаемся((

тоже заказала себе подушку сейчас)

@vedana-mama9x может чипсики, сухарики и пивко по вечерам. Хоть редко но грешу 😂

конечно тогда, это самый бич 😁

@vedana-mama9x такс тогда понятно ☝

Беру аскезу иначе не получится не баловать себя этим всем особенно в праздники, то один зайдёт в гости то другой 😆

Нет, у меня живота не было

И посмотрите как будет дня через 3-4 в таком же ракурсе)

, 😁

@vedana-mama9x ой, чуть не так написала-такая плоская как вы после приезда)))

наоборот короче не кормили родители 😁😁

@_idealistka_ это не натурально для меня)

@vedana-mama9x хватит тебе, нормальный обычный живот!🥰 сама вся худая один животик, пару фоточек на память что хоть беременная была, а то все фотки как не беременная😁

@_idealistka_ 😁

Спасибки 😘

Вот вот, 😁

@vedana-mama9x Это что же Кать получается и роды уже скоро? Может и зимой? Быстро время летит 🤷‍♀️

да. В конце февраля возможно, но все же думаю в марте

Моя наоборот хвалит когда минус)

Тоже надеюсь сдуюсь)

Ох страшные вещи говорите. Дети без подарков остались?

@vedana-mama9x, так вышло

И можно сказать без стола

Было оливье и два вида колбасы

Вот и весь стол

Надеемся)

@vedana-mama9x я так посмотрела, по животу,.... Но может быть я ошибаюсь

Нет, только когда слежу за питанием плюс ещё спорт в эту. В первые 4 был огромный и вес тоже был огромный

Слушай у тебя там нигде нет кнопочки? Нажала и потихонечку сдуваешься 😂😂😂

🤣🤣🤣🤣🤣

За сутки сразу пол живота сдулось😁😁😁Ой даже меньше ведь прошло🤯🤯🤯🤯

Спасибо))

Работаю над собой постоянно, спасибки))