Кетодиета: вопросы и опыт
Доброе утро, девочки (кому-то день)! 🤩Сегодня я решила создать чатик для тех кому интересно кето! Кто хочет попробовать или понять, кто уже имеет опыт.. Будем делиться и разбираться вместе 😉
В чем суть Кетодиеты?🧐
Кето-диета — это режим питания, подразумевающий практический полный отказ от углеводов. Принцип прост: когда исчерпывается запас глюкозы и гликогена, в метаболизм включаются жиры и кето-тела. Так и сжигается внутренний жир — это состояние еще называется кетозом. 💪❗ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ❗
Мой опыт 3 месяца, за это время кое-что почерпнула (обязательно создам заметки и пьделюсь с вами)❤️
(Я никому не навязываю свою точку зрения, лишь ищу единомышленников и людей кто хотел бы кето-чат в мамлайф. Если вы: хотите сбросить лишний вес, иметь кучу энергии, не питаться по расписанию, не имеете противопоказаний, будем рады с вами поботлать) 🤗
,пишите в личные сообщения или в комментарии
Комментарии
Здравствуйте, не набралось количество желающих
Я вот на завтра настроилась . Только не кето , а группа в вк есть Углеводов.нет
Принцип тот же , есть продукты почти без углеводов.
Многие не любят и обходят слово "Кето" стороной, заменяя на "низкоуглеводная" , сути дела не меняет)
Да, там принцип тот же☺️
И у нас они есть, просто укладываемся до 20гр (кто-то до 40)
@seranast12 мне эта
группа понравилась тем ,что там можно заказать смесь для приготовления хлеба белого😋 низкоуглеводную на 100г 0.8 углей. Там и шоколад и пасты всякие вкусные.
Как мотивировать ребенка на похудение: опыт мам
Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?
Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.
Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....
Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...
Прививки!❗❗❗У нас с мужем ссоры,я против,он за! Напишите ваши мнения,если за,то почему?и если против тоже почему? А так же случаи с которыми сталкивались по этому поводу. Как ваши дети реагировали на разные прививки. Вобщем за любую информацию буду благодарна🙏
Поделюсь пожалуй с вами моим кетопохудением. Пусть это будет моим оберегом от зажора. Ну и другим напутствие, если вы вдруг решите, что в беременность можно есть за двоих. Можно, но потом будет грустно смотреть на себя в зеркало.
Надеюсь у кого-нибудь пирог застрянет в горле этим вечером 😅
#кето
❗Самый полезный пост❗
Очень часто встречаю тут просьбы " Помогите с выбором отеля?"
Отзывы-отзывами, но, все чаще, отзывы на ТопХотелс мне кажутся купленными или неадекватными... Верить таким сложно. То ли дело тут, у нас с вами тут так тепло, вашим отзывам доверяют!!!😍
А давайте в этом посте вы все напишите отзывы об отелях, где отдыхали ЭТИМ летом!
Неважно, Турция это или Крым, да хоть база отдыха в Подмосковье! Ваш отзыв будет очень полезен кому-то!!! Я потом отсортирую по курортам, и выл...
Где лечить рак поджелудочной железы с метастазами в печень?
❗❗❗Пожалуйста в топ.
У нашей мамы рак тела (очень близко к головке) поджелудочной железы с метастазами в печень (больше нигде пока нет по сделанным обследованиям, пэт кт пока в очереди платно).
Где такое могут лечить, оперировать, хоть что-то сделать с этим? Кто врачи? К кому обращаться?
Мама записана на 31.01 в республтканский онкодиспансер. Максимум, что сделают сейчас, скорее всего, это биопсия и отправят ждать результов биопсии, потом даты госпитализации (это все в лучшем случае).
Если ...
И я хочу🙌 сегодня первый день🙈
Опыт был уже 3 раза, отлично скидывается на ней👍