У нас либо перегул, либо недогул, от крайности в крайность! Посоветуйте хорошего сомнолога!
У нас либо перегул, либо недогул, от крайности в крайность!
Посоветуйте хорошего сомнолога!
У нас либо перегул, либо недогул, от крайности в крайность!
Посоветуйте хорошего сомнолога!
Ксения·
Уже и такие появились))
Исакова··
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Тоже впервые слышу🙈
🧿🧿🧿·
Здравствуйте, напишите мне 😄 прием от 500р в зависимости от сложности 😁
Стефания·
Мама дочки (2 года)
У вас все нормально и это наверняка не перегул/недогул. Ребенок в этом возрасте очень активно развивается, нервная система не справляется, мозг устает, от того проблемы со сном. И такая канитель будет еще очень долго. Не тратьте деньги, просто смиритесь и примите то, что ребёнок не может сам справиться со своим взрослением, потому и слезы, отказ от сна, частые просыпания, лёгкий сон.
AmiiiNabieva··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое , мне нужна помощь в том, чтобы выстроить режим правильно, хочу чтобы в одно время засыпала в одно и просыпалась
У нас, что ни день , то все по разному
Стефания··
Мама дочки (2 года)
@svetlana_nabieva режимы ещё много раз будут сбиваться после каждого скачка роста) у дочки более менее выработался режим, когда она перешла на 2 сна. До этого всё было максимально непредсказуемо, как бы я ни пыталась выстроить режим.
Ксения·
Гулять почаще и побольше, кислород необходим для развития
Ксения··
@svetlana_nabieva, проветривать недостаточно. Вечерняя прогулка так же обязательна
AmiiiNabieva··
Мама дочки-младенца
@mirmurpir, а вы по сколько часов гуляете ?)))
Ксения··
@svetlana_nabieva, я до 2 лет просто сутками гуляла) в 2 пошла в сад до 12. После гулять часов до 8))
С 4х лет сама гуляю с ней мало. В основном это то сто в саду
Марина·
Активность прибейте качанием и продолжайте укладывать как укладывали раньше.
AmiiiNabieva··
Мама дочки-младенца
У нас сбился режим и я не могу его восстановить
Валерия·
Мама сына (2 года)
Если вы имели ввиду консультанта по детскому сну, то смело к Людмиле @doc.donskova (инст). Я готова петь оды этой женщине. В шапке нет информации о том, что она работает со сном, но вы ей напишите 🤞🏻До 10мес сын засыпал ТОЛЬКО укачиваясь на руках с грудью во рту, которую невозможно было забрать у него ни днём ни ночью + стабильно 6-8 просыпаний за ночь. Спал рядом со мной естественно. Просыпался и каждый раз я вставала и укладывала его, как написала выше. Толком не спал ни он, ни я. Про какой-то режим я вообще молчу. Это был ….. Начали работать с Людмилой - дошли до того что я относила его в свою кроватку и он спокойно засыпал там без меня за 5-10минут)
Так что рекомендую 👍🏼
AmiiiNabieva··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое , прочитаю
Юленька·
Мама сына (2 года)
Мне команда Тани помогла.
https://youtube.com/@sonmalysharu?si=Vy30l8xCzidB25q8
Олеся·
Консульант по сну это не панацея. Основная работа - Ваша. Вам нужно привести в порядок время бодрствования и время сна. Это можно сделать самостоятельно. Для начала начать просыпаться не в 11.30. Ставьте будильники.
Ознакомьтесь с нормами сна и бодрствования. И отталкиваетесь от этого