Ребенок плохо засыпает ночью: гуляем перед сном, но дома никак. У кого так было? Лайфхаки для укладывания в ночь?

Question

У ребенка начались проблемы с уходом в ночной сон. Дома не может никак уснуть. Приходите идти на улицу и после 15-20 минут прогулки он засыпает. С дневными снами проблем нет, спит, в общем, часа 3. Комнату перед каждым сном хорошо проветриваем. Может у кого-то было такая проблема со сном? Может есть лайфхаки как уложить в ночь или ждать когда само пройдет?

lera · Answer

Ничего себе у вас сил собраться одеться и выйти перед сном гулять )я не всегда и днем то нахожу сил.

А пробовали ли вы купать перед сном ? И сколько время бодрствует? Может просто слишком рано еще спать . Последнее вб как правило больше первого.

татьяна · Answer

Вечером убирать все активные игры, пускай малыш больше самостоятельно развлекается. По максимум замедлять к ночному сну.

Дарья · Answer

Сын так у меня неделю днем не засыпал нормально дома, шла на улицу
Как то само прошло

Ребенок плохо засыпает ночью: гуляем перед сном, но дома никак. У кого так было? Лайфхаки для укладывания в ночь?

Комментарии