Девчонки, не могу спать днем и плохо засыпаю на ночь😬 есть какие лайфхаки или успокоительные, которые можно на гв😬 или это после родов все еще адреналин какой-то 😬 не понимаю… сын днем спит, нет, что бы с ним спать, я не сплю🤦🏻♀️
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки памагите😭😭😭я хочу постоянно спать могу сутки спать😂какой препарат попить😬😬Не беременна)))
Девочкииии, мамочки двойняшек и близнецов, плиз рассказывайте свои лайфхаки по укладыванию детей днем спать, чтобы самой с ними не ложиться 🙏🏼 Вообще есть такой способ? 😬🙃
ЧупакабраСветлановна·
Мама сына (2 года)
Магний В6, чай ромашковый
Лилия·
Мама дочки-младенца
У меня до сих пор так
Пока уже не вымотаюсь за несколько дней тогда могу уснуть максимум час 🤦🏻♀️
А так тоже самое
Пробовала пить пустырник , чай с ромашкой
Магний мне вообще до жопы всегда
Поэтому пока спасения нет 😄
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@pokand как сейчас спите?
Полина··
Мама сына-младенца
по разному😅 но полегче все таки, чем в первый месяц
Екатерина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
а что именно беспокоит?
Катя·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Это тревожностью и нервы, перегруз нервной системы от усталости.
У меня так было первые полгода сына. Начиналось с этого, дальше-хуже.
Ищите что вас расслабляет:музыка, медитации, апликатор Кузнецова и тд.
просто лягте с закрытыми глазами рядом и уберите телефон подальше. Приучайте организм, что все хорошо)))
Подключите психолога, если есть на это средства
Елена Прекрасная 🌺·
Мама дочки (1 год)
Гормоны скачат, надо к терапевту сходить ,думаю есть лекарства.
Лиля ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
О да… было так же. Глицин магний медитация
Александра·
Мама сына (1 год)
Каждый день нужно время для себя. Первый год самый сложный, не ждите пощады или когда станет легче. В любом случае перегруз нервной системы будет. Надо отдавать сына папе и идти слушать музыку на часик и сидеть себя по кусочкам собирать после родов. Мне это помогало. А так, верьте в себя, успокойтесь, такое чудо произошло, а у вас нервы)
виктория·
Тоже самое было…был треш…вечером муж приходил с работы и я уходила на полчаса на улицу по магазинам
Это тяжелое время было…
Потом привыкаете
Виктория·
Мама дочки-младенца
Обалдеть, такая же фигня !
Я ночью поспала 5 часов, днём отдала мужу дочку, а сама спать, ага, поспала блин ))) хотя организм просто требует сна , но не может..
Виктория··
Мама дочки-младенца
@pokand, дааааа ! Как я вас понимаю
Виктория··
Мама дочки-младенца
а магний можно на гв ? 😁 может хотя бы с него начать
Полина··
Мама сына-младенца
ох его нужно😅👌🏼