Через месяц пресс? Долго ли ждать результат?
Девочки, с нового года решила убрать жир с живота. Живот реально большой. Если пресс каждый день качать, через месяц будет результат? Или это долгий процесс?☹️
Комментарии
Курс массажа , аппаратка, анализы и питание. В целом спорт, а не только пресс качать
Наоборот читала, что пресс то нарастает, то есть мышцы, а жир не уйдёт.
Нужен комплекс упражнений, и корректировка питания !не голодовка!, также массаж сухой щеткой, может обёртывание
Чтоб убрать живот нужно в первую очередь убрать мусор из питания, сахар, мучное.
Активность. Пресс не поможет. И в принципе его качать не надо
Питание то понятное дело, само собой. Но живот то сразу не уходит. Думаю может еще и пресс подключить?
@leyamoja вам каждый коммент написал, что пресс не поможет
Только подход в комплексе. От того, что вы начнёте сразу качать пресс живот наоборот начнёт становится визуально больше.
Ну и в принципе отдельно упражнения на убирание живота нет, возможно ещё нужно проверить на диастаз (расхождение мышц живота), если он есть, то категорически нельзя его качать
Попробуйте также подключить вакуум живота по утрам, посмотрите видео на ютубе, планка как вариант. Но не классические скручивания
Если только качать то долгий процесс , живот убирается питанием
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Не поможет пресс,питание да,мучное и сладкое в корзину и живота как не бывало 👌🏼