Mom.life
Ангелина
ange.homyakowa
Ангелина·Мама сына (1 год)

Питание на ГВ: рацион и изменения

Девчули, как вы питаетесь на гв? Сильно ли изменился рацион? Что исключили и что оставили в питании? Какой рацион лучше вообще в первое время?
06.01.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

lammmpochka
Polina·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ем всё,что до родов ела. Но моё питание относительно чистое, единственное из вредного майонез люблю ) и ем я много, так как после кормления всегда кушать хочется. А так летом ягоды все ела, мед с сыром , морепродукты ( том ям в том числе), на поздний ужин у меня кефир/снежок/молоко с печенькой. Так что кушайте и смотрите реакцию ребенка,если всё норм-сытая мать-счастье семье!
07.01.2024 Нравится Ответить
etadasha
Дарья·Мама дочки (1 год)
Вы пробуйте экспериментируйте
07.01.2024 Нравится Ответить
etadasha
Дарья·Мама дочки (1 год)
Я начала есть все после недельной диеты
Поела макароны по флотски а на обед борщ у ребенка начались проблемы с животиком
Щас 2 ой день наладила питание и тттт проблемы миновали нас
07.01.2024 Нравится Ответить
viiiiii9
Виктория✨·Мама двоих (3 года, 7 лет)
С первым держала диету по неопытности 😵‍💫Ела только каши,легкие супы и чаи 🫠В итоге кормила 1 мес +2 мес св,а потом ив.С младшим ела абсолютно все,я столько Орехов в жизни не ела мне кажется,как в первый год жизни младшего😂Но никакой аллергии не было)До сих пор гв
07.01.2024 Нравится Ответить
atomcat
Здравствуйте, мне тоже внушили это.
Держала диету вот до 2 месяцев. Каши на воде, легкие супы, очень скудный рацион в итоге молоко почти пропало.
Вот уж и не знаю от этого ли.
Но, чувствую себя ужасно. Особенно морально.
07.01.2024 Нравится Ответить
viiiiii9
Виктория✨·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@atomcat, больше кормите сейчас,чем больше прикладываете,тем больше будет молока.Ешьте всё то,что ели в беременность.Никого не слушайте)Не вините себя,вы самая лучшая мама для своей малышки🌸Всё наладится 🙃🌼
07.01.2024 Нравится Ответить
andorohova
Ann🐾·Мама сына (1 год)
Ничего не исключала и никак не изменился
06.01.2024 Нравится Ответить
malin23
Марина·Мама дочки (2 года)
Ела и ем все
06.01.2024 Нравится Ответить
martagoy
МамаТроихСынишек👣👣👣·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Кушаю всё, кроме щей, и капусты. Пока что. а так почти всё. Сладкое не много.
06.01.2024 Нравится Ответить
kveeky
Вероника М.·Мама дочки (1 год)
Добрый вечер!
Одна врачебная половина говорит о диете, вторая говорит о том что питание не влияет на состав молока.
Первый месяц придерживалась диеты, второй месяц нет. Разницы никакой. Одно заметила, пока ем борщ, малышка по большому ходит оочень часто. От сладкого реакции нет 🤷‍♀️
06.01.2024 Нравится Ответить
mom_to
🐣·Мама сына (3 года)
До беременности, во время и после рацион одинаковый.
06.01.2024 Нравится Ответить
itania_moaran
Итаниа·Мама двоих (младенец)
Ничего не меняла
Аллергены ела с первых дней
Не килограммами просто
06.01.2024 Нравится Ответить
lelikmilk
Ольга ·Мама троих детей
@itania_moaran это точно не мандаринки, не огурец или горошек из оливье, и даже не тот бутик с икрой. Скорее всего это потница от того, что ребёнок прижимается к груди подбородком и вспотели, или молоко попало, или рыгульки. Но не мандаринки
06.01.2024 Нравится Ответить
itania_moaran
Итаниа·Мама двоих (младенец)
@lelikmilk, +
06.01.2024 Нравится Ответить
lelikmilk
Ольга ·Мама троих детей
@itania_moaran простите пожалуйста 🙏перепутала
06.01.2024 Нравится Ответить
glazovaa
Ариша·Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)
Я по своей глупости села на диету, я месяц мучалась с животом. Один раз дошло до приемного покоя
В итоге стала кушать все подряд как и в беременность, и до нее. Исключение стало: острое, сильно соленое и меньше пью молочку.
06.01.2024 Нравится Ответить
anchous.86
Анютик-парашютик·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Ничего не меняла
06.01.2024 Нравится Ответить
kisa-1
Вишенка На Торте ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вообще все ем
06.01.2024 Нравится Ответить
ev.v
Евгения·Мама двоих (1 год, 3 года)
Никак не изменился, как ела все, так и ем
Без ограничений
06.01.2024 Нравится Ответить
va_katerina
Екатерина·Мама дочки (1 год)
Как и в беременность и до нее)
Максимально разнообразно и в меру
06.01.2024 Нравится Ответить
kvtr1n
Катерина·Мама сына (2 года)
обычное питание, единственное я не перебарщивала с сильными аллергенами и молочку часто не употребляла, потому что у меня от молочки живот крутило всю жизнь и у мелкого тоже(
06.01.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Кормление грудью»
Смотрите все записи из канала в приложении