Похудение и жизнь

С утра был отвес -900 гр и я афигела от такого шикарного результата))до идеального веса осталось скинуть 2,5 кг и я уже так близко😍

Из активности сегодня 1,5 часовая прогулка быстрым шагом🏃‍♀️гуляла в гордом одиночестве, наслаждаясь шикарной погодой,у нас сегодня было +11☀️

По питанию:я так подсела на эти бутерброды (поджаренный черный хлеб,авокадо +творожный сыр и сверху вяленные томаты)🤤💔потом пол дня присутвует чувство насыщения,они прям такие питательные)

На обед было блюдо пятиминутка😁нравятся мидии из морских деликатесов уже в готовом соусе и багет чесночный с пятерки🤤+салатик с помидором и кинзой,заправленный кунжутным маслом)

Обычно я ещё вечером кушаю творог,но я что-то переборщила с порцией мидий,что уже ничего кушать не хочется 🫠

Младший с утра температурит,он папы заразился вирусняком каким-то.Старшего тетя забрала с ночевкой, так что у нас в планах валяться и смотреть сериальчик)там новый сезон вышел Медиатора только пока 1 серия вышла,сейчас хочу глянуть🎞️