Как отказаться от сладкого?
Посмотрела про королеву Елизавету ,что она на завтрак ела сок,тост с вареньем. В обед салатик и на ужин легкий гарнир с курицей. И все🥹Мол еда нужна для поддержания организма🤔а не для удовольствия 😬🫣
Какккк перестать получать удовольствие от еды? Как перестать есть сладкое?
И кто отказался от сладостей🥹разница есть?
Уточню ,что у меня нет проблем с весом. Мне просто хочется давать организму только полезную пишу😌У меня конечно странный пример с Елизаветой😁Ну почему-то все блогеры не впечатляют.
Лучший комментарий
@dayana_, @sasha_nemka, девочки , там в топе какие то очень интересные конфетки 😂😂😂
Комментарии
У меня зависимость от шоколадок киндер, макарунов, пирожных в кафе, кофе и редбулла. И только беременность меня в чувство вернула )
Сейчас ем сухофрукты. И полезно и вкусно оказывается ) когда ты уже неделю две ничего другого сладкого не ешь.
Вкусовые рецепторы меняются и отвыкают.
Если хотите отказаться, то недели две три придетсч прям перетерпеть, ломка будет ) за то потом свобода 🗽
Вообще отказ от любой зависимости дает такое чувство свободы, что потом думаешь ну его нахер сладости эти, кофе, курение, без которых аж трясет ) свобода от них оказывается приятнее )
Я сегодня хотела сесть на диету на водную, на 3 дня, чтоб почистить кишечник и организм, но что-то пошло не так и я сожрала вечером крафт бургер и кине у картошку фри😂
@dayana_, ну да, но пока не получается, ну это больше не диета, а очистка организма)
@dayana_, @sasha_nemka, девочки , там в топе какие то очень интересные конфетки 😂😂😂
😋у меня мороженое 🍦 Я пока в планах без сладкого. Надо подготовиться
Я не отказывалась от сладкого, просто вот не ем это. Не люблю🤷♀️но есть вкусно люблю😂
Такая же история, к сладкому абсолютно равнодушна, с детства. От тортика конечно не откажусь, но лучше бутер какой нибудь вкусный к чаю сьем.
Мне,кажется, люди такие есть😅 у меня подруга детства она вот прям не понимает меня как я могу есть и получать кайф 🤣 как я трачу деньги на конфетки или вкусную еду..она как-то с самого нашего общения говорит,что еда для нее это так чисто для энергии..
@yuliya155 мы это проходили вначале отношений, когда нутелу не поделили 🤣🤣🤣🤣
@yuliya155, ну мой муж каждый день сладенькое ест🤪поэтому невыгодно 🤨
@sasha_nemka, я бы очень обиделась если бы он съел без меня😂
То есть у вас сейчас здоровое пищевое поведение, а вы хотите РПП? 😅
Ну я каждый день ем мороженое,то несколько дней подряд кириешки вечером. Сладкое каждый день…Думаю это ненормально
@yuliya155, @andreeva.yuliyavl, @dayana_, девочки я в вас верю!
Я смогла и вы сможете тем более.
Я очень бесхарактерный человек, разожралась до 107 кг.
И то я смогла отказаться от сахара.
Я все себя жалела , гв же , не смогу не есть , но и правда первое время аж плохо было если легкий голод был, сейчас уже не так, но именно если худеть то я могу только дефицитом, а кормить и соблюдать питание я все-таки пока боюсь 🙈
Но планирую перед летом таки успокоить себя хотя бы со сладким…иначе опять ходить мне только в штанах
@yuliya155, я вот тренируюсь по подписке. Надеюсь на результат,но для счастья еще научится правильно питаться. А по праздникам сладкое😃Думаю посмотреть готовые планы питания
@dayana_, а я только и смотрю на эти планы 😂дальше дело не идет
Но был период когда я вязала себя в руки , и очень хорошо и даже слишком похудела 😀и даже на нг помню ела салаты без заправок , пп полное было , считала калории , читала составы , очень многое знала, года 3 так питалась ,или даже 4🤔а потом случилась беременность, и вот только сейчас мой вес почти как доберменный…а хочется ниже вес, и тело в порядок привести
Я еще каждый день хожу в магазин и с мужем думаем ,что покушаем сегодня 😁это уже привычка 😭
@dayana_, а я как с дома выхожу так и думаю как мужа затащить в кафе, и как я Рада когда он сам предлагает 😂у меня даже дочка раньше так делала , как с дома выйдем так сразу :я кушать хочу 😂сейчас перестала так делать
@yuliya155, у меня дети плохо едят и я за ними все доедаю😂🫣
Я бы тоже отказалась из соображений здоровья, и от кофе бы ещё отказаться. В свое время бросила курить очень легко, потом решили не пить колу, тоже лёгко, уже много лет не курим и не пьём колу, но шоколадки и кофе.... Это посильней орешек)
Хорошо я колу и кофе никогда не любила. А вот кириешки с кетчуп 🥹ужас как люблю
Для меня еда это прям про удовольствие , я готова есть и есть (жрать 😂) стараюсь рот закрывать но не на долго получается, с удивлением смотрю на мужа, который не любит сладости 😂а я могу горы шоколада съесть…
Разница есть в том, что если я сейчас буду есть конфету , то она будет казаться ну очень сладкой.. а если начну есть много то вкус притупиться
Посадил меня эндокринолог на диету. Сахар пограничный инсулинорезистентность.
Вес 107 рост 171
Короче ожирение
Перестала есть сладкое и быстрые углеводы.
Чуть не сдохла
Но: через 3 недели пропала тяга к конфетам булкам.
Но первое время очень тяжело
Если вы курите или курили вы поймёте о чем я.
Сейчас нет тяги. Если есть то ем сладкие фрукты или сухофрукт( 5 шт в день)
@tupichkautochka, я мужу и говорю давай продукты закупать. Мы основное покупаем,а так каждый день в магазин. Молоко,хлеб,к чаю,яйца….ну что почти на каждый день. Я вот не представляю позавтракать кусочком хлеба с вареньем 🫠ну хочу попробовать
@dayana_, это тоже не полезно. Лучше каша яйцо сыр
Завтрак у королевы такое себе)))
@tupichkautochka, я больше про количество. Я маленькая ,но прожорливая 🥲
Беременность и шампанское
Девочки, нужно мнение, совет, поддержка может быть 😅
Ситуация такая - начали с мужем с декабря планировать беременность. 6-13 прошли мес, овуляция по приложению показало 24.
На новогодние праздники пила шампанское, наверное за всю неделю 3 раза по 1-2 бокала, предполагала что может быть беременность, но если често, не надеялась что попадает с первого раза.
А сегодня 2 полоски на трех разных тестах….
И радость, и страх дикий из - за выпитого шампанского. Еще и с соплями всей семьей.
Муж успока...
Как организовать тусау кесу в Астане на день рождения дочки: советы и идеи от переехавшей мамы
Девочки, всем привет! Мы на канун Нового года переехали в Астану 😊 все произошло быстро, спонтанно и очень интересно 🤪
У дочки 15го января день рождения. Родители мужа решили прилететь на 13-14 числа, решила что будем делать только тусау кесу, так как я категорично отношусь к празднованию день рождения раньше времени.
Теперь, я в новом городе, не знаю куда пойти, что искать, как устроить это мероприятие 😅 помогите пожалуйста. У меня в голове хаос творится, я думала мы просто дома посидим, тортик...
Как справиться с лимфаденитом? Боль невыносима!
В общем девочки, не дождалась я завтра и съездила сегодня к Лору , так как просто не могла уже терпеть эту боль 😢 Поставили острый правосторонний лимфаденит ( главное не абсцесс, как я думала ) 🙏🏼 Но боль просто адская, я сегодня кое как позавтракала 😣 невозможно слюну глотать даже … из-за этого не спала еще всю ночь . Болит даже в состояние покоя и будто ухо уже болит …
Снова назначили антибиотики на 7 дней ( кучу полоскалок , сосалки и брызгалку в горло ) … 😣Это уже 2 антибиотик за месяц … не...
Посадил меня эндокринолог на диету. Сахар пограничный инсулинорезистентность.
Вес 107 рост 171
Короче ожирение
Перестала есть сладкое и быстрые углеводы.
Чуть не сдохла
Но: через 3 недели пропала тяга к конфетам булкам.
Но первое время очень тяжело
Если вы курите или курили вы поймёте о чем я.
Сейчас нет тяги. Если есть то ем сладкие фрукты или сухофрукт( 5 шт в день)