Грыжа или протрузия дисков в пояснице: истории, лечение, советы? У кого есть опыт?
Всем привет!) Расскажите пожалуйста ваши истории, у кого есть грыжа или протрузия дисков в пояснице? Что вы делаете, какое лечение? Что врачи говорят?
Сходила на мрт, начиталась уже всего в интернете 😥 К врачу попаду не раньше, чем через неделю. Вообщем времени накрутить себя много 😂
Алина·
Мама дочки (1 год)
У мужа и то и то
При обострении 5 дней диклофенак Колю, еще какие-то уколы, плюс таблетки пьет. Все это невролог прописывал
На ночь мази обезболивающие
Зарядка по утрам обязательно, на работе (12ч смена) в поясе всегда
Алина··
Мама дочки (1 год)
@_tanya-tanya_, конечно😩😩 пашут все как лошади, неудобна обувь, лишний вес, в общем у каждого гора факторов для развития остеохондроза. А девчонки тоже пашут на каких работах, детей таскают с колясками по лестницам, как тут грыжам не быть🤪😂
Татьяна ··
Мама сына-младенца
Знаю не по наслышке, 5 этаж без лифта🙋♀️😅
Алина··
Мама дочки (1 год)
ахахха, подруга по несчастью! Аналогично🤪😂