девочки, кто возвращал гв после св? возможно ли,нужна мотивация🙌
Нельзя резко убирать, убираете по 30 и мониторите вес примерно каждые три дня. Если прибавка остается убираете ещё 30. Не набирает, опять добавляете и пробуете через время