Как укрепить иммунитет, если постоянно болею: сопли, кашель, герпес и охриплость? Советы!

Как поднять иммунитет!?!? Я уже задолбалась болеть😩 Сопли прошли-кашель начался! Кашель прошел-герпес вылез! Герпес прошел -охрипла! И так по кругу уже года два! Сил моих больше нет! ПАМАГИИИТЕЕ!😭😭😭