Как поднять гемоглобин на 36 неделе беременности: советы и эффективные методы, кроме лекарств?
Как поднять гемоглобин? У меня он идет на снижение сперва было 108, 105 а теперь на 103. Пью гинетардиферон, не пропускаю уже недельки 2-3. Чем помимо лекарств можно поднять ? У меня 36 неделя уже пошла 🙃
Комментарии
И я ещё пила Магне В6. Так как у меня была фолатная анемия.
Хемаплекс
И пить после завтрака через пол часа
Не смешивать с другими витаминами
За месяц хорошо поднимет
Чтобы полнятт железо, его нужно принимать в паре с витаминами группы б, медь, вит с. Еще можно лак офеин и бетаин. Ну и антидоксиданты
Читала у одного доктора что печень( не сырая конечно 😂)с квашеной капустой суперфуд для гемоглобина
У меня хроническая анемия, всегда поднимаю гемаплексом, во время беременности тоже поднимаю им, и после родов принимаю, тьфу-тьфу-тьфу, мне быстро поднимает, он ещё с кофакторами идёт в срставе
Гинотардиферон , метилфолат и витамин С, не пить чай и молочку до и после приема за 2-3 часа и есть больше овощей и белка, железу чтобы остаться в организме нужны белки , только так я подняла ферритин и гемоглобин
У меня не повышался из за того что запивала чаем ,либо пила чай сразу после железа. Как поменяла график после завтрака стала пить и запивая водой то начал подниматься .
Мне назначили 2 раза в день после еды, я записываю с водой, но еще после сразу принимаю 3д, может из-за этого 🤔
@anargulsgan д3 во время завтрака. А железо через пол часа после завтрака )
Заливаете железо либо яблочным соком, либо гранатовым. Ещё можно замороженную чёрную смородину есть.
Я пила тотему и заедала её смородиной сразу. Пила ещё свежевыжатый гранатовый сок. Гемоглобин за месяц восстановился.