Как поднять гемоглобин на 36 неделе беременности: советы и эффективные методы, кроме лекарств?

Девочки, это так проявляются панические атаки или моя нервная система просто ужк в хлам? Сижу значит я, уложила детей, младший капризный, листая тик ток и всякие каналы про уютный дом и тд, как вдруг начинается тревожность и паника будто что то случится очень страшное.. мужа дома нет, уехал на несколько дней в командировку, отец приходил вечером, навещал, принес детям вкусняшки, накормила папу и отпустила домой, все вроде хорошо, тихо и спокойно, а это ужасное чувство не проходит, какой то жут...

Поехали мои братья (16 и 14 лет) в Питер на каникулы к старшему брату. Пишет сегодня младший « что тебе привезти, мы в зя, может духи?» и скидывает духи инитио за 30тыс😂 я говорю ты знаешь скок стоят? Он говорит да, я говорю не надо такие дорогие. Потом спрашивает хочешь Дайсон ? Я грю нееет, откуда у тебя деньги, он говорит папа дал 50 тыс, мы их не потратили тут, хотим вам что нибудь взять🥹🥹🥹🥹🥹Я говорю ну другая сестра обидится если ты возьмешь мне дайсон, он гит ей тоже возьму не переживай, с...

Укладывала малышку 2 часа. Не понимаю, что с ней происходит, но я устала морально. Она просто по всякому поводу истерит и порой её невозможно успокоить. Лежали, она только болтала без остановки «где гусь, где собака, где кошка, укрой, убери, где бабушка, где папа, где машины и тд» и сопровождается это нытьем. А я просто лежу уже без сил и в слезах, думая, когда она уже наконец уснет и я отдохну. Порой она меня так выматывает, что я становлюсь невероятно раздраженной и злой. Этот декрет высасывае...