Режим ребёнка: вопросы и ответы
Девочки чьи детки встают в 9/10 ч , расскажите ваш режим??? во сколько ложитесь на дневной сон, ночной?
Моя с 11мес перешла на 1сон,
вставала в 9,30
Дневной сон в 13,00- спала 2-2,5 часа
Засыпала в 22,30
Нооооооо после года она поменяла режим,стала засыпать в 15,00 (дневной сон) и если укладывать ее в 22,30 на ночной она стала просыпаться через 2часа😵💫а иногда м просто ночью и не спала ((((
и теперь я укладываю ее в 12ночи, дотягивает хорошо,не капризничает,но я понимаю что это не правильно ((
Комментарии
Сокращайте дневной сон
Наш график
Встаем в 9:30
Сон 13:00-14:00
В 21:30 ночь
Встает с 9 до 10
Чаще к 10)
Дневной с 15:00 до 17:00
В ночь в 22:00 идем купаться , к 23:00 примерно уже спит )
Встает в 9:30. Дневной с 13 до 15. Ночной в 23ч
Вот и моя засыпала в 13,00
А сейчас не могу так рано уложить
У нас также было. Старалась будить в 8. В 12 -13:00 уже уходил на дневной сон , спал 2-2,5 часа . И с 3 до 10 . Бегал. В 10 отбой, ну бывало в 22:30.
Короче я поняла у всех одинаково, надо раньше будить или сон дневной сократить