Вот букварь про прикорм, как говориться «бери и делай!» Я вводила по этой схеме.
Сначала эту прочитайте - Как вводить прикорм : ссылка
Потом вот эту ссылка
Многое проясните для себя! Лучше правильно начать и делать, чем потом исправлять последствия. Что бы было полегче, во второй статье есть таблица ввода прикорма на первые 6 недель.
В первой ссылке есть марафон для мам детей, склонных к пищевым аллергиям. Там нет никаких заданий, там несколько коротких видео. Марафон бесплатный от mama-nika.ru
Микродозами давала, мелко резала, смотрю что бы размер кусочка проскочил если что. Виноград пополам( мы киш миш только берём, он мелкий сам по себе) сейчас и его уже не режу особо. Макарошки маленькие давала. Рис, гречка и так мелкие
Хлеб давали, начал сам откусывать, потом бананы дольками, яблоко кольцами, котлету на пару давала ломтиками нарезанную в ручку вкладывала (как хлеб), потом каши давала с мясными пюре и макароны, потом хурму кубиками и вот сейчас голубики по полам режу.
Сейчас уже все по-моему ест, я давала все без кожуры чтоб не подавился
Я вводила по книге Полины Кази мировой "мой ребенок ест сам" и по её Инстаграму. Изучила безопасную подачу и правила первой помощи при удушье.
Это если вкратце)
мелко резала. Или на терке терла. Вилкой разминала. И очень рада что с младшей начала прикорм в таком виде. Старшая до сих пор жевать нормально не умеет некоторые продукты