Как предотвратить насморк у ребенка? Профилактика соплей и чихания: советы и методы

Девочка начала чихать 🤧 чувствую скоро начнется насморк и тд… ОПЯТЬ… весь ноябрь и начало декабря у нас были сопли…. Как я от них устала и ночью норм не спала потому что отсасывала сопли и капала капли.

Теперь хочу узнать, чем предотвратить все это?! Может есть что-то для профилактики, пока хуже не стало?