Плохое настроение, отругала и ударила сына на прогулке: как отпустить ситуацию и что делать?

Нет настроения с обеда , вышли на прогулку сыном , он не хотел ходить на руки спрашивался еще с автоматом ,

Из за месячных 🩸 что ли , я прям так сильно его отругала и ударила , так сильно плакал 🥺🥺🥺

Бляяяя капец 😲 я мама , немого отпустить ситуацию, внутри все ровно не спокойно .

прошение попросила , поцеловала и обняла !