Беременность и диета: кто-нибудь садился на диету во время беременности? Что можно кушать, чтобы не набрать много?

Да, в первую б была прибавка большая и резкая, ближе к 3 триместру. но она отечная. Сидела на без солевой диете, быстрого скинула 4 кг, отеки сошли.

Во вторую б отеков не было, анализы отличные, набрала в итоге почти столько же, как и в первую, но постепенно, за все 3 триместра, и это было не от воды, а от еды. Диету не соблюдала, а ела и радовалась жизни)

А какой у вас плюс?

В первую беременность нет , а когда сидела это особо не помогло

В этот раз само как то не прибавляется

Я за всю б набрала около 25кг. К началу 33 неделе начинались отеки , ноги болели, постоянно приходилось делать массаж. Ела очень много. Пока не поздно лучше сейчас начать правильное питание. Я не послушалась врача , вот и получила …

У меня обратная проблема, вес ниже всех норм, но я думаю все еще наверстаю. Только две недели как отпустил токсикоз. Вам желаю добиться желаемого результата 🌷

Во втором триместре сидела , не совсем диета , больше правильное питание . Исключала мучное,сладкое и ела не большими порциями. Получалось удерживать вес и скидывать по чуть чуть ) Как начался 3 триместр забила ) в итоге где то кг 13 набрала уже ) Гиня тоже вот ругала во 2 триместре , а щас думаю идите нафиг все 😁

Да, из-за повышенного сахара посадили. Помогло практически ничего не набрать за всю беременность)