Как вернуть ребенку режим сна после новогодних праздников: поздний сон, позднее пробуждение и развлечения до ночи?

С новогодними праздниками дочь стала поздно ложится спать😭на дневной сон укладывается в 16.00 и в 18.00 встает, до 2 часов ночи развлекаемся просыпается ближе к 11-12 уже сил нет, как вернуть режим обратно

Комментарии

Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Всем спасибо за советы, будем пробовать)

Нравится Ответить
thunderstorm·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Будить в 8 утра

Нравится Ответить
Ксения·Мама сына (2 года)

У нас тоже все поехало на +2 часа

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (2 года)

Так же было, начала будить раньше, и сдвигать режим постепенно обратно.

Нравится Ответить