С новогодними праздниками дочь стала поздно ложится спать😭на дневной сон укладывается в 16.00 и в 18.00 встает, до 2 часов ночи развлекаемся просыпается ближе к 11-12 уже сил нет, как вернуть режим обратно
Так же было, начала будить раньше, и сдвигать режим постепенно обратно.
Всем спасибо за советы, будем пробовать)