Набор веса после спирали: у кого такое было? Поправилась после 2 лет со спиралью, рост 170, вес 68-69 кг

Девочки ,у которых стоит спираль,хотела у вас поинтересоваться. Возможно вообще спустя время после спирали поправиться ?🥹

У меня уже спираль года 2 стоит,с прошлого года я замечаю как набираю вес,вещу я на данный момент где то 68 69 кг,рост у меня 170. А весила я вообще до родов 54 кг🥲😭

Мне дико некомфортно сейчас в этом весе,отдышка как у беременной бывает часто .