Не знаю, зачем пишу, наверное, просто поныть и высказаться. С первых чисел ноября живу в аду внутри своей головы. Началось одним днём, циклические панические атаки не отпускали двое суток. Успела дойти до поликлиники, но психиатра вызывала уже на дом. Поставили диагноз пограничное тревожно-стрессовое расстройство, выраженное депрессивное расстройство. Самое поганое - это «туман» в голове, интеллект просто на нуле, мозга не хватает читать даже художественную литературу. Два месяца была на нейролептиках, потом подключили антидепрессанты. И я словила такие жесткие побочки, что бросила все одним днём неделю назад. Из самых очевидных физических - аменорея и гиперпролактинемия (у меня пришло молоко, не кормлю 2,5 года). Это от нейролептиков. А от антипрессантов были дикие боли в ЖКТ (а у меня и так СРК), и полное отсутствие сна, так что их я пропила всего два дня.
И вот эти «чистые» от препаратов несколько дней я жила. Прекрасно организовала НГ, радовалась празднику вместе с детьми, даже читала в это время легкую проф.литературу. Но сегодня все вернулось на круги своя и я опять на дне. Я очень люблю жизнь, я хочу жить, но я так сильно хочу жить НОРМАЛЬНО. Как же я устала. Не представляю, как муж это всё вывозит, потому что я стала просто бесполезным домашним животным, а на нем и быт, и дети, и работа, и поехавшая кукухой жена.
Завтра мне 36 и единственное, что я хочу загадать, это стать снова нормальной.
Комментарии
Доброе утро! Год спустя не могу уже конкретно описать то состояние. Страх, глубокий, животный, повышенный пульс, головокружение. Наверное, только это могу вспомнить. Сейчас перечитала свой пост и даже не помню, что вообще писала его 😅 Потому что это все были такие цветочки, через пол года после этого поста меня шибануло так, что до сих пор разгребаю с психиатром.
Господи
Это прям я.
Началось все в конце октября.
Пью атаракс
Но утром уже просыпаюсь разбито,тревожность сразу с открывания глаз и до вечера
А в чем был тригер? С чего такое началось?
Это все годами копилось, усталость и напряжение, от которых не отдохнуть. Очень сильно заболела, и на третьем курсе нового очень сильного антибиотика меня выбило из колеи.
@alnena_tesla, значит нужен длительный отпуск и сон. Море, солнце
@a_alenka_a, да, и без детей 🤣 а вот с этим прямо огромные сложности))
Нашел ли психиатр причину? Ведь, то что Вы описываете это уже последствия. Причина ПА в чем? Таблетки работают пока пьете. Когда ПА тело и подсознание пытается донести Вам то, что сознание осознать не хочет.
@alnena_tesla так вот Вас и пытаются вернуть в свое русло, в свое дело. Все вот эти ПА, депрессии, отупление и тд это следствие. Это тело и подсознание пытается Вас остановить и подумать над своей жизнью. Причину Вы знаете и это супер!
Другими словами Вы отказались от карьеры ради детей?
Принять не можете, тк происходит конфликт частей у Вас в голове. Одна рвется в реализацию и не понимает, что это она еще не работает, вторая - рвется сидеть дома, и не понимает, что там на работе делать, еще скорее всего есть вторичные выгоды сидения дома с детьми
@liliya_01, нет, не ради детей, а от профессии в целом по этическим причинам (я конструктор военной техники). Я понимаю, что больше в нее не вернусь никогда и ни за какие деньги (а предлагают мне сейчас больше, чем я могла даже представить). Но теперь нужно понять, что делать дальше. Дети (точнее младшая) - это скорее причина того, почему я не могу учиться новой профессии (3 дня в саду / 3 недели больничного весь этот год). Вторичные выгоды - верно, легче не учиться, чем учиться.
@alnena_tesla что страшного, в том, что Вы конструктор военной техники? (Я понимаю, как это звучит) Что страшного, в том, чтоб продолжать работать? Раскручивая этим вопросом все дальше и дальше, Вы выйдете на главный свой страх.
Конфликт частей тоже есть с выбором и местом работы.
А чем бы вы хотели заниматься в жизни, если бы у вас и так все было...для души? О чем Вы мечтами в 10-12 лет, что больше всего любили?
А почему так случилось? В чем причина ? От чего возникают ПА?
Врач говорит, что это годами копилось, просто сейчас выстрелило. Выстрелило на фоне антибиотика Авелокс и вот никак не отпустит. Адекватной внешней причины для ПА нет, уровень стресса в жизни не менялся, никаких перемен в жизни тоже не происходило.
Просто нужна схема из других препаратов. А АДы любые практически всегда выдают побочки, их действительно нужно перетерпеть и все придёт в норму. Мне 3 антидепрессанта сменили, зашёл только 4ый. Так что тут только терпение и упорство на пути к выздоровлению.
Спасибо! 🌸 после праздников пойду к врачу, будем думать, что дальше делать.
Алена, вам нужно пробовать заходить на антидепрессанты. Попросить у врача что-то типа транквилизаторов, для снятия напряжения и тревоги на первые две недели. Потом их отменяют. Они облегчают заход на препараты. Все так проходит гораздо легче, поверьте, я знаю о чем говорю. Вы сможете потом выйти в ремиссию и зажить спокойной жизнью
@alnena_tesla, при правильно подобранных препаратах это пройдет. У меня тоже тревожно-депрессивный синдром и раньше были ПА. Много лет на АД и в отделении неврозов лежала.
Нужен не только психиатр, но и клинический психолог АД только уберут симптомы, но надо искать причину. Я знаю причину свою, но также приняла тот факт, что это уже никогда не вылечить и надо просто приспособиться с этим жить. Да и сейчас бывает «туман» в голове и снижен интеллект, особенно когда в депрессивной фазе
@bagelsweety, а как бороться с этим «туманом»? Мне помогает поспать, но это редко возможно днём 😑
@alnena_tesla, да самые простые вещи сон и еда, не получается спать днем, то вечером ложиться как можно раньше, делать то, что расслабляет тело. Может ванну принять или массаж
У меня тревожно-депрессивное расстройство. С 2014 года пила разные препараты, были ремиссии, несколько раз пыталась без антидепрессантов, но не смогла сойти. И вот в 38 лет на фоне ремиссии решила впрыгнуть в последний вагон и забеременеть. Сошла с препарата. Все месяц было ок. Через ещё месяц начались ночные ПА, но было в целом терпимо. А потом я узнала, что беременна. Сейчас 12я неделя и я просто лезу на стенку от тревоги. Ещё умудрилась заболеть ОРВИ, на этом фоне тревога просто раскрутилась до небес, ещё и вегетатика шалит. Жду приема психиатра вот завтра. Будем решать вопрос об антидепрессантах, которые можно беременным
Очень вам сочувствую! 🌸 И очень Вас понимаю. Я из-за аменореи тесты на беременность чуть ли не оптом закупаю, когда врач с отрицательными тестами отправила кровь на ХГЧ сдавать, чуть с ума не сошла, пока результат ждала. У меня во вторую беременность инсульт был, еще одну я не вынесу точно, поэтому для меня это просто огромный страх.
Пусть у вас все самым лучшим образом будет ❤️❤️❤️
Здоровья. Потому что это ужасно(( пусть подберут хорошую терапию
Спасибо огромное!❤️ вот подбор терапии - это тоже отдельный ад и никогда не предугадаешь где побочки выстрелят в этот раз. А у меня они лезут практически на любой препарат.
У моей мамы те же диагнозы с ужасными паническими атаками. Сейчас тоже в процессе подбора лекарств. Пока лучше сработала связка ципролекс плюс атаракс. И фенозепам на ПА. Но тоже сложно
Случайности не случайны.. случайно изменила охват и ленты и в вашей истории увидела себя ((
@alnena_tesla у меня происходит все на автомате, я стараюсь загружать себя делами, чаще в уборке, что то мою, оттираю, перекладываю вещи. Для меня это своего рода разложить по полочкам не только быт, но и мысли. Готовить сложнее, там нужно структурировать очерёдность действий и продуктов, от чего паника. Работа кстати добавляет дозы паники, т.к времени не хватает ни на быт ни на ребенка. Режим - спать в час, подъем в 7. Мои не знают что со мной происходит, да и незачем знать. Не помогут все равно
@maxy88 пью афобазол, антидепрессанты боюсь без назначения, врача в нашем городе нет. Ну и культурный алкоголь - усугубляет. Будто мозг уменьшился. С завтрашнего дня хочу наладить режим, всего. Организовать время, дела, отказаться полностью от спиртного, заняться своим питанием и здоровьем. Сейчас мне просто писать - меня приотпустило. А когда накатывает - становится невозможным
@maxy88 у подруги также. Она начала пить фенозипам (помоему так), он помог, и она даже следующие а/д пить не стала. Страшно признать себя ненормальной. А ещё страшнее - знать это и запустить.
Здравствуйте,а какой антидепрессант вам выписали?
Согласна, важно найти грамотного психиатра, кто подберёт вам подходящие препараты и дозировки. И все наладится! Подруга при грамотрном лечении уже 3 года спокойно живёт с тср.
Тералиджен, Флуанксол на приступы и Флуоксетин Ланнахер антидепрессант
Вам просто нужно найти хорошего психотерапевта и подобрать андидепрессанты с которые вам подойдут!!!Другого варианта нет.Держитесь!!!
Вы кстати случайно эглонил не пили?
@katy_94, спасибо, уточню у своего врача
@katy_94, как вам Золофт ? Были побочки ?
дравствуйте, как себя чувствовали при приеме авелокс?