Четвертый день гриппа: температура 37,7, слабость и головокружение, что делать? Советы!

Девочки, четвертый день гриппа. Самочувствие не очень совсем. Почти все время лежу. Температуру уже не сбиваю, но я не могу понять что с ней. Если я полежу и отдохну, то она 37,3, но если встану и похожу минут 10, то начинается слабость и головокружение, поднимается до 37,7, дохожу до кровати и падаю от усталости. Не помню такого состояния в другие ОРВИ. Еще этот кашель ужасный и заложенный нос, который ничем не пробивается. Но больше беспокоит слабость и температура,не знаю нормально это или нет?