
Праздники закончились, все объелись оливье с под шубой?😅
Если хочешь постройнеть , тогда тебе к нам
⬇️⬇️⬇️
Открыта запись на следующий поток нашего мамского марафона))
Старт 8 января ( понедельник) ❤️
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🎁100 онлайн книг
🎁Курс по омоложению
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Все ваши данные будут фиксироваться в таблице
💻Победителя определяем по процентному соотношению, здесь все честно !
Не важно вы весите 50 кг или 100
Высчитываем по формуле 👌
Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥
Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И
ЧЕК ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ НА ВАТСАП
Я ВАМ ОТПРАВЛЮ ССЫЛКУ НА ЧАТ
P.S вам обязательно нужны будут весы и сантиметр
@zhanarakurman, оо это круто, я записалась на участие. Как раз в конце января свадьба у друзей 😅 а после родов до сих пор вес стоит 🥲
А можно узнать меню какое ?) в плане всё обычное простое ? Нчиего сложного нет ?😅@zhanarakurman,
А можно в чате держать интервальное? Без мучного и сладкого
Или обязательно пп?
Просто офигенный марафон . Здесь есть свобода и в то же время дисциплина. Без напряга самое главное мне. Скинула 7 кг за 3 месяца, не спеша. И иду дальше, пока не дойду до 55 кг. Жанара спасибо большое вам за такой прекрасный марафон 💪.
Хочу тоже